暑いですね!

 

　毎日暑い日が続きますね。富山が全国で一番暑い！＼(◎o◎)／なんて日もありました

よね。

 

　みなさん、熱中症は大丈夫ですか？「なぁん、家の中におるから大丈夫！」　　「暑さには

強いがんぜ」なんて声が聞こえてきそうですが、油断は禁物です。夜に寝ていても熱中症

にはなるんです！

そこで今回は熱中症予防についてのウンチクを(^_^メ)

^^;外出時はなるべく日陰歩いたり、帽子をかぶる。日傘（最近は男性用日傘もあるらしいですよ）をさしましょう。

^^;のどが渇かなくても水分補給！

^^;吸汗・速乾素材の衣料を活用するのもいいですね。

^^;普段から暑さに備えた体力づくり。汗をかく機会を増やせば、暑さにも対抗しやすくなるそうです。

^^;節電も大事ですが、一番大事なのは命です。『エコ』や『もったいない』と言わず、上手にエアコンを活用しましょう。もちろんエアコンと扇風機の併用が『エコ』につながります。

緑のカーテンが出来ました！！

皆さんこんにちは三寿苑居宅介護支援事業所の宇田です。
５月２３日に植えたゴーヤの成長をお伝えしま～す。





こんなに大きくなりました。







ゴーヤの赤ちゃんです
大きくなったらゴーヤチャンプルを作りたいなぁ～