腕、黒いしぃ～

昨日は、ヘトヘトでブログをサボった。
Blog Petが代わりに書いてくれた事もありサボれた。

昨日は、午後1時半～4時半までコートを借りて
仲間とテニス。
外だったから、休憩時間があるとはいえ、陽に当ると
疲れが倍増。

その後、夜は英会話。
体力勝負から、脳トレ？！
脳も使うと、疲れが更に倍倍増


2週続けて、屋外でテニスしたから
腕が現在、こんなになっている。太いけど、「左腕」

左した部分、腕の白いゴミみたいなのは、「皮」
日焼けして皮がむけているから・・・。
UVカットしてもだめなんだよね

旦那にも、「そんな腕の黒い主婦はいない、、」と言われた。
みんな長袖だもんね・・・。

昨日午後テニスしてたけど、今日の朝も9時からテニス。
1回家に戻り、色々やって、また20時～22時テニス。
朝練→夜練。
「部活かよっ」って感じで自分でツッコんでいた。

・・・部活。
毎日、朝、夕やっていれば、うまくなるよね～。
いいなぁ～～～～～～。

次は、水曜日にテニスだ。
丸々3日空くけど、仕方ないね・・・。

警備しっかりして！

<!-- 乱入シーン -->


昨日の、全仏テニス
フェデラーが優勝して本当によかったです。

ところで、試合中に男が乱入と書きましたが
このシーンですよ。
(もしかししたら、削除されちゃうかな)

この人、有名な「乱入常習犯」なんですね～。
Jimmy Jumpだって。

でも、警備の反応が遅くない？
コートに入っても、警備がこない。
審判は、異常を察知して椅子から降りて
男の方に向かっている。

「何も起こらない」という事が前提の警備だね。
凶器とか持っていなくてホントよかった！


                             ＊＊＊


えっと、昨日アップするのを忘れた内容。

大会会場で、ラケットのガットを張替えてもらった！
それも、プロのラケットのガットを張り替える職人さんが
張ってくれたのだ～！

スポーツ店で、バイトさんがガットを張ると
すぐ緩んだりするらしい。
このラケットは安心して使えるよ！

年末から半年張り替えていなかったので
気温も上がり、緩んでいた状態。
今回は少し固めに張ってみた。

ラケット使うのが楽しみ


さらに～、
大会のイベントに参加して、賞品ゲット～！
ドラムバッグをもらった


うれしかったけど、冷静に考えてみると
使い道に困る形だわ
ボールを入れるのが一番かも知れないな。。。。
でも、こんなに大量には持っていなし、、、。

もしかして、フリマ行き

テニス大会色々

テニスの試合の観戦に行きました。
本日が決勝戦。

選手の名前を出したいのですが、
観客が少なくて、選手名で検索されたら
私が誰だかわかってしまう事もありえるので、許してください。


シングルス優勝選手のスピーチ写真。
少し離れた左に立っているのは準優勝選手。
今後の日本テニス界を背負っていくだろう彼女。
今後の活躍期待できます！

決勝戦、とても良い試合でした！



ダブルスの優勝ペア。
スピーチの時の写真です。

私達の試合とは、全く次元が違います。
参考にできそうな事は、ありませんでした


おっ～
誰かが乱入してきた
赤い服着た人、連行されたよ～。

↑
説明
テニスの全仏の決勝戦をやっていますが
フェデラーが余裕で勝つとみて、のんきにブログを
書きながら観戦。
試合中なのに、コートに入ったの！

あ、、、、
睡魔が襲ってきた・・・。

全仏、最後まで見たかったけど
録画して寝ちゃおうかな～。
ロジャー、目がさめたら優勝しててね！

まだまだ出来きた

またまた、試合。

16時過ぎまで、丸1日やりました。
合計　ダブルス7試合。
その他、シングルスの試合も途中までやりました。
自己最高試合数ですが、まだ2試合は出来ました。

みんな疲れた～と言っていましたが
本当に疲れていたのかな？
私、一応疲れたと言ってみたけど
皆が言っていたから、ちょっと合わせてみただけ、、、。

水曜日にやった時は、足が重かったのは本当です。
でも、毎日運動をしていると体は慣れてくるものなんですね～。

そして、やっぱりアミノ酸はすごい！
きっと疲れないのも、アミノ酸のおかげ。

今日は、朝、昼と２回飲みました。
それも「アミノバイタル　プロ」
3600mgのアミノ酸です。
これを2回飲んだのですから、効果はあるでしょう。

毎日アミノ酸をすすめていますが
別に、なにも私にはメリットはありません。

「スポーツ中に疲れない=怪我が少なくなる」　です。
たくさんの人にスポーツを楽しんでもらいたいので
勝手に私がすすめているだけです！

その他、インナーマッスルを鍛えるのも忘れずにね！

潔く負けた

テニスの試合に行って来ました。

3戦して全敗・・・。
言い訳ですが、レベルが違いすぎました。
県の代表として、他の試合に出場できる力を持った
ペアの方々なんです。

たまには、攻めてポイントを取れたし、、、。
私の実力ではこんなものでしょう～。
豪華賞品？もいただいたし、参加料分は楽しみました

水曜日のテニスで、あるアドバイスをされて
今日、試合をして
自分のやりたいテニスがはっきりしてきました。

明日も試合です。
ペアの方は、違いますが
反省点を生かして、勝利に向けてがんばってきます


豪華賞品

スポーツドリンク「ゲータレード」は右のペットボトル。
　　デザインが昔と変わったでしょ。
バーム。
「kea」のサンバイザー。


さて、これから夜は英会話
今日の試合の事をなんて説明しようかな～。

やり過ぎた？

テニス、疲れた～

午前2時間のつもりでしたが
急遽、別の方からお誘いがあり、
午後も場所を変えて、テニスをしました。
(先週の土曜日と同じコート)


1日を通して、休憩時間を除くと、正味4時間はやりました。
丸々4時間は動きっぱなしだったという事です。

ビールを飲みながら、ブログを書いている今は
寝むたくて、仕方がありません。

足も、疲れがきています。
重さを超感じます。
4時間ごときで、こんなになるんて悔しい～っ！

明日は、卓球。
もうテニスは観ないで、今日は早くに寝る事にします。

私の全仏終了

おフランス。
終了してしまいました

ナダルが負けてしまった

信じられない・・・。

1週間後は、ナダルｖｓフェデラーとの決勝と
自分の中では決めていたのに

大会のＨＰ。
負けた選手は、カラーだった写真が白黒になってしまう
左のナダルと、イワノビッチは敗退してしまったのでした。



はぁ・・・。
実は、昨日の午後にふっと
「当分ｗｏｗｏｗは見ないかな～」と思って
アナログの契約を打ち切ったのでした。
（デジタルは継続しているけど）

ＤＶＤレコーダーは、まだアナログ。
ＴＶは、録画機能内臓タイプ。
↑
（簡単に録画できるので、見ていない番組がたまって
録画できる容量が少ないの）

グランドスラムのテニスを録画するなら、
2つ機材で確実に録画だっ！と思って
アナログ、デジタルと、2つ契約していたのでした。

ナダルが負けてしまったので
もうそんな必要はありません・・・。
結果的には、止めてしまってよかったのです。
（月々の支払いが減るのですから）

でもね～。
電話した数時間後に、本当に必要なくなってしまうとは・・・。


最近、ふと、行動した事が後になって
結果オーライだったという事が多いの・・・。
おおげさに言えば、「虫の知らせ」って感じ？

先週も、スーパーで
会いたいな～と思っていた人に、ばったり会えたのです。

でも、その偶然会う前に、お手洗いに行きたかったけど
「う～ん。まあ、後でいいかな～」と思ったのです。
そして歩いていたら、正面からその人が歩いて来た！

もし、「後でいいかな～」と思わずにお手洗いに入っていたら
まず、会えなかったでしょう。


2つとも
「私にとって良いこと」なんですが、
ナダルが負けて、私が視聴料が節約になったのは
複雑な心境です・・・。

でも、彼は膝が悪いので負けた「おかげ」で
治療する時間ができた。と思えばいいのかな・・・。
無理してたせいで、選手生命が短くなってしまう方が
悲しいです。


次のウィンブルドン。
少しでもベスト状態で、出場できる事を願うばかりです。

そして、今回の全仏。
フェデラーが優勝できますように。

雨の中テニス

昼間は、英語の音読学習。

ＣＤから聞こえる、ネイティブの音読を聞いて
まねして音読していきます。
この「まね」が大変で、口、舌、のど、息、フル稼働です。
口が疲れました。

　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊

　　
　　終了して、撤収の時。
　　（写っているのは、今日のメンバーだけど誰か不明～）

口が疲れたところで、17時からはテニス。
なんと21時半前までやりました。

次の土曜日にペアを組む男性の方と初対面！
上手い方で、ペアが私でごめんなさ～いって感じです

土曜日の夜のテニスは基本インドアコートですが
使えないので、外でプレイしました。
長野は夕方からは、雨が降ったり、止んだりと
びしょ濡れ濡れ状態でした。

さすがに、3時間以上やると足に疲れがきています。

長時間を想定して、
アミノバイタルを飲み、ドリンクもアミノ酸にして
ＣＷ-Ｘのロングスパッツを履きました。

スポーツをする方には、アミノ酸を多くとってほしいです。
翌日がだいぶ違ってきます。
そして、ストレッチも忘れずに！


来週は、少し体力的にハード

水曜日、2時間程テニスの練習。
木曜日は、卓球。
金曜日、この日も試合に出る事にしました。
土曜日も試合。女子ダブルスと、ミックスダブルス。

いやいや、きっと大丈夫！
寝る時間はあるから、回復できる！

1週間後の今頃は、全て終了している。
どうなっているかなぁ～。
楽しみだぁ～

私も「彼」も大会なの。うふっ

来週の土曜日に、テニスの試合に出る事になりました。

最初は、女子ダブルスだけの予定でしたが
ある男性の方が、ミックスダブルスに出場したいが
組む女性がいない、との事でお誘いを受けました。

土曜日1日で、女子ダブルスと、ミックスダブルスに出ます！

超ハード～

ミックスの男性は知らない方。
ドキドキしますが、
普通に生活していたら　
スポーツでドキドキ感なんて味わえないから
楽しみで、ワクワクです！


そして、テニスの全仏オープンも始まりました！
私の大好きな、テニスプレイヤー　
ラファエル・ナダルも今日から登場です。

今大会のウェアは、ショッキングピンク
バンダナ等小物は黄色で、ボールも黄色。
良いコントラスト

コートチェンジの休憩中に、バナナを食べるナダル。

サーブの前に、パンツの食い込みを直す、ラファ

パンツになりたい

1回戦も、順調に勝ち進んでいます。
めざせ！　5連覇

不思議な事

やっと晴れました

近所の田んぼ(まだまだあります)に水が張られて
かえるが大合唱を始めました。
その鳴いている、かえる達はいったい今までどこに
潜んでいたのでしょうか?
毎年不思議でなりません。


そして、本日はもう1つの「不思議」

うちの旦那ですが、
洗面所から声がして「バスタオルを取って～」と。

お風呂に入っているわけでもないのに
「なんでバスタオル？」と思って、持っていくと
そこには、顔を洗ってた旦那が・・・。

私
「え゛っ～、ちょっとさぁ～
バスタオルじゃなくて、普通のタオルでいいじゃん。」

旦那
「だってさ～、普通のタオルって小さいから
顔をふきにくいじゃん。
バスタオル方がさ、顔全体を覆いかぶせてふけるよ」


もしかして今までバスタオルを使っていたの？
まぁね～新しいバスタオルを出したら
お風呂に入った時には、それを使ってくれたからいいけど～。

どんだけ、顔がでかいんじゃあ

・・・・おほん。

気を取り直しまして、、、
夜はテニスに行きました。
このコートは面の張替え工事が始まるために
これから1ヶ月使えません

貴重のテニスの時間が無くなりますが
とりあえず卓球があるので、そっちを頑張りますっ

私が休憩時間だった時に撮影。
皆真剣にやっている時に、こっそりと
他のコートの照明が落ちているから、ホントくらいの