とりあえず手作りで

ネットで無料で観られる映画もなんか良いのが無いし、久し振りにＤＶＤを借りに行って来ました。

全部で６本です。　（もちろん旧作）



２本観たのですが、正直どちらもハズレ。

せっかくお金払ったのにガックリです。　（残りに期待）


昨日ダイソーで、発泡スチロールのブロックとクッションマットを買って来て来ました。

　


これで何をするかと言うと・・・

アマゾンの空き箱に発泡スチロールを切って入れ、隙間を雑誌やパッキンで埋める。

　


箱を閉じたらその上にクッションマットを合わせてカットし、両面テープで接着。

手作りの踏み台昇降の完成です。

　


中身は発泡スチロールがメインなので軽いし、取っ手を付ければ持ち運びも楽です。

普段はこうして邪魔にならないところに置いておけます。

　


高さはマットの分含めて１３センチ。

クッションマットが逆に良いのか悪いのか微妙だし、ちゃんとしたものにはとても敵いませんが。

とりあえず５分から（みじか！）始めてみようと思います。

足腰のためと、体重もすごいことになってきたので、、、。


ウォーキングも、まず着替えて家を出ることが面倒なのですが・・・

一歩出てしまえば、やはり外の空気そして自然は気持ち良い。

今日もなんとかノルマ達成です。