ファンの方が作ってくださったそうです。リンゴは大好きですが、これはもったいなくて食べられそうにありませんね
冷え性対策を教えてくださった皆さん、ありがとうございました。今のところ「しょうが紅茶」とか温まるものを食べたり飲んだりして
時間を見つけては運動をするようにしています。
そのときは汗が出るほど体がポカポカするのですが
持続性がないんですよねぇ。
昨日はお勉強とご挨拶も兼ねて
某コンサートのリハーサルにお邪魔させていただきました。
やっぱり生演奏はいいですね～♪
聴いているだけでウキウキして体が動いてしまいます。
私のコンサートももうすぐ。
冷え性もそうですが、風邪をひかないように体調を整えなきゃ。
ではでは、レッスンの前にウォーキング頑張ってきます
