ネットで調べたり本で調べたり
いろいろ試してみてはいるのですが
やっぱり急に治るものじゃないんですね。
お客さんと握手をさせていただくとき
申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
手が冷やっこくてごめんなさい。
(T_T)
今日は埼玉県でキャンペーン。
明日は横浜でキャンペーンです。
ホッカイロで手を温めながら頑張ります。
o(^-^)o
いろいろ試してみてはいるのですが
やっぱり急に治るものじゃないんですね。
お客さんと握手をさせていただくとき
申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
手が冷やっこくてごめんなさい。
(T_T)
今日は埼玉県でキャンペーン。
明日は横浜でキャンペーンです。
ホッカイロで手を温めながら頑張ります。
o(^-^)o
みんな温かくなるよ
こんな事しか浮かびませんが、冷え性対策でなくて、血行をよくする方法を考えた方がいいかもしれませんね。
味噌汁、鍋物を作る時に、一味（いちみ）を隠し味程度に、一振り、二振りぐらいを入れて煮込みます。
また、効果の持続は、分かりませんが、最近寒い日が続くので、気をつけて入れるようにしている、一味です。
私は舞子さんと氷川きよし君の歌はCDで聴いているだけでも温かくなります
身近な食べ物
①餅…→餅はからだを温めて冷えを直す
雑煮、焼き餅、きな粉餅、草餅
②カボチャ…→からだを温め代謝を盛んにする
③赤唐辛子酒…→からだを芯から温める
赤唐辛子酒の作り方
赤く熟した唐辛子15本を水で洗い、レモン4個は皮を剥き四つ切り。焼酎1・8リットルを注ぎ冷暗所に保存。２週間後に唐辛子、2ヶ月後にレモンを取り出す。
寝る前に杯で1～2杯飲む。飲みにくい場合は同量の水で割って蜂蜜で甘味を加えると良い。
赤唐辛子の葉の佃煮
④クコ…→常飲して冷え性を直す。
夏の成熟葉を日に干しお茶にして常飲する
枸杞茶は煎じて飲む方法もあり煎じるほうが効果が高いと言われます。
茶さじ2杯の葉を土瓶に入れ水を800ミリ㍑を注いで半量になるまで煎じ、これを数回に分けて飲む
からだを温める外用療法
干葉湯…→保温の作用がある
大根の葉を乾燥したものを干葉と言う
陰干しにして干葉を作り、刻んで木綿袋に2～3握り入れ、水のうちから風呂に入れて用います。
冷え性を直す食べ物
あんず…→若い女性の冷え性に良い
あんず酒
干しあんず