スカッシュ

区の文化会館にスカッシュコートの貸し出しがあって、ラケットやボールも無料で貸してくれるので1時間借りました！



大暴れです！



熱血コーチからの指導！！コータはラケット競技が楽しいようで、すぐ飽きるかな？と思いましたが走り回っていました！前日ゴルフで筋肉痛の父ちゃんはくたばってます（笑）

私は昨晩、謎の太ももに激痛が走り、太ももがつるなんて初めての体験で、、、寝転がっているのも辛く、、、階段を上るなんて涙がでそう。。。

それでもスカッシュがやりたくて、朝から鍼を打ったけど、階段を上がれるレベル回復くらいだったので、ほとんど動かずスカッシュ！

くそーーー！次回リベンジだぁ。結構な運動になります！！

年かなぁ。。。昨晩父ちゃんの帰りが遅く、待つねんと一階で寝てしまったコータを抱っこして二階のベッドルームに連れてったのがこたえのでしょうか。。。あぁやだやだ。