産後の体型戻し

なんだかんだで、もうすぐ一カ月になろうかとしています


産後の肥立ち。。。なんて両方の両親からいっぱい言われていたので苦手なゆ～～くりする！！
ちゃんとしました。もう１日中パジャマなんて、絶対に嫌！！な私ですが、それこそ
起きたままの恰好で、１日中うだうだして、さぁ寝ましょう！それがお仕事です

確かに、妊娠中にヒョイっとできてたことが体力いったり、血圧が高くて病院から注意をうけているので
なるべく減塩生活と、、、産後の方が少し弱ってしまいました

だけど、こうたはスクスク育っております！！
産まれたとき、２５９８グラムととっても小さくて、みんなに小さいねぇなんて言われていましたが
すでに３，６キロを超えております

おっぱいから離れてくれません！！

…ということは私の体重もかなり減っている？？なんて甘かった

久しぶりに体重計にのると



妊娠前の体重が４８キロがベストだったのに、妊娠で１２キロも太ってしまいました
さすがに６０キロ台の数字を見たときは、どうにでもなれい！と思いましたが(笑)

いつも思いますが、赤ちゃんの体重分、マイナスしたとすると余計に太っているお肉はなんなのでしょう？？

体も少しずつ回復してきたので、そろそろ体重を落とすのではなく体を引き締めるエクササイズをしていこうと思います。

入院中の退院指導で「床上げ」ということばについて、ギャルママが「このトコアゲは、お宮参り的なパーティーですか？」
とか聞いてたけど(笑)ちょうど、今日が私のトコアゲスケジュール(笑)

なので、少しずつ体を動かしていこうと思います！！