うーん、寒いですね。
もう冬っていう感じですね。
まだ9月ですよ。
どうなっているのでしょう。
さすがに今日は長袖のワイシャツをごそごそ出してきて着ました。
寒くなるとなんかしっくりしていいですね、着るものも、エレガントになるし。
でも、食欲は、増します。
正直なものです。生物の本能ですから、しょうがないです。
とは言っても、余分な脂肪を(これ以上)つけないように気をしてなければいけません。
つらいところもあります。
本能を押さえるのはつらいし、
そうすると、結局、体を動かして、余分なカロリーを消費しなきゃダメ、ということですね。
運動の秋、がんばろう。ゆらゆら。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
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もう冬っていう感じですね。
まだ9月ですよ。
どうなっているのでしょう。
さすがに今日は長袖のワイシャツをごそごそ出してきて着ました。
寒くなるとなんかしっくりしていいですね、着るものも、エレガントになるし。
でも、食欲は、増します。
正直なものです。生物の本能ですから、しょうがないです。
とは言っても、余分な脂肪を(これ以上)つけないように気をしてなければいけません。
つらいところもあります。
本能を押さえるのはつらいし、
そうすると、結局、体を動かして、余分なカロリーを消費しなきゃダメ、ということですね。
運動の秋、がんばろう。ゆらゆら。
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