100時間ヨガマラソン！8月からはじめます(^o^)丿 2014-08-07 | ホットヨガ ホットヨガに通い始めて、1年が経ちました。丁度、blog書き始めと同じ時期 ヨガを始めて、他にも新しいことに挑戦してみたくなったからかも いくつかの記事でも書きましたが、ヨガに出会ったことで様々な効能を得ることができました 今までバレエとの両立で、ヨガへは4回～8回/月程度しか通えなかったのけれど、今回バレエ のレッスンを週1程度に減らすことにより、ヨガ回数を増やすことにしました!!! . . . 本文を読む
