以前から気になっていたルーシーダットン。不定期レッスンを運よく2回受ける事ができました
ルーシーダットンは、タイ式で仙人体操と呼ばれています。詳しくはコチラのサイトへＧＯ
仙人のポーズが100種類以上あるそうで、今回のレッスンではごく一部のポーズを練習しました。
はて？仙人といきなり言われても…
仙人のイメージはこの方のような感じ
いつものヨガと違うところは、呼吸法 . . . 本文を読む
大人バレエ発表会へ出よう!!《ココロ構え編》の続編です。今回ワタシが踊る群舞はキャラクターです。ポアントで踊る純クラシックとは違いますが、キャラクターもやっぱり難しい！キャラクターについてはあとで言及するとして、振付レッスンのココロ構えをまとめました。
振付レッスン日はバレエを最優先にして、出席した方が安心。
事前に不都合な日にちを先生に伝えておくと、たいて . . . 本文を読む