大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

静かな日・・

2015年07月23日 11時43分07秒 | 日記

皆様こんにちは~^^♪今日は本当に静かな日です・・・、。

蒸し暑くなってきたので、少しエアコンをドライにして

点けましたが、そんなに温度を低く設定することもなく。・・・、

きょうは落ち着いた日です。(ふう~。)

 

 両親から送られてきたときに高野豆腐にはまり、

また自分でかってきて、煮つけをまた作りました。

今度は大豆とひじきと、シンプルに・・・・・、。そして、

食物繊維も必要だからと、一緒に買った乾燥野菜

で、炊き込みご飯を作りました。

芽わかめ、にんじん、ごぼうの炊き込み御飯。味見したらなかなか・・^^❤

昼ごはんが楽しみです♪

 

 健康ご飯を食べられるのは幸せですね・・、自分好みの味ならなおさら^^

御飯は炭水化物ですのであまり食べられませんが、煮つけならその心配なく

食べられます。あ、またしても緑の野菜がない~、小松菜でお味噌汁でも

作ろうかな・・・。と、今日は非常にのんびりとしております^^・

家の片づけも終わって、さっぱりした気分です❤。やっとねむけも取れたし。

 

 これを読んでくださったみなさまは、今日はどんな日でしょうか??

落ち着いた良い日だといいなあと思います^^・・・。

ここまでよんでくださって、誠にありがとうございました^^!!

それでは、失礼いたします・・・m(^^)m♪

 

 



最新の画像もっと見る

14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは。^^ (sake)
2015-07-23 14:58:35
最近本当にご飯を食べるのが幸せだと思います。

毎日のことにうれしい・楽しいと思える。。。それが楽しく生きて行くコツなのかもしれません。
高野豆腐・・実は作ったことがありません。(^_^;)
今度作ってみようかな。。。ひじきと一緒に・・体にも良いそうですね。

kaoさんのメニューは参考になりますね。
返信する
sakeさんこんにちは^^ (kao)
2015-07-23 15:18:43
水煮大豆と一緒に煮ると更に
美味しいですよ~・ただスポンジ
似たかみ心地なので、熱湯で一気に
戻すか、戻しがいらない高野豆腐
を熱しただし汁で一気に味付けされると
きっと美味しいです・・♪体には凄くいいと思います、
なにせイソフラボンですから・・・。
御飯食べるの楽しいですよね、
sakeさんは美味しい旬の野菜だからなおさら・・・、。
お料理でストレス解消できるといいですね^^
お仕事お疲れ様です。
お暑くなってこられたと思うのでお気をつけてください。
温かいコメント誠にありがとうございます^^!!
返信する
はじめまして。 (Mona)
2015-07-23 16:09:40
勝手に登録、失礼しました。私も同じ様に乗り越えようとしています。
記事、どれも癒されました~ちょこちょこ
お邪魔させてください!ではまた☆
返信する
Monaサン始めまして^^ (kao)
2015-07-23 16:21:07
このたびは、読者登録
まことにありがとうございました^^!
ご挨拶が遅れましてスミマセン・・。
Monaさんも同じ御病気でいらっしゃるの
でしょうか??ご迷惑でなければ
ご一緒に
乗り越えたいです^^!!
これからどうぞよろしくお願いいたします、
つたない記事ですが褒めていただけて
とてもうれしいです♪ありがとうございます^^!
おやさしいコメント誠にありがとうございました^^!

返信する
暑さに負けず (mo_ri 2200)
2015-07-23 19:18:59
暑さに負けず、剪画(切絵)をやっています。

今年大全紙(580x420mm)が12枚もカットしています。
昨日はついに20号(730X530mm)も完成しました。
暑さに負けずに楽しんでいます。

毎日美味しくご飯が食べられるだけでも嬉しいです。
返信する
moriさんこんばんは^^ (kao)
2015-07-23 19:32:54
12枚は凄いですね!!
20号も・・・・、
しかし、今年の暑さは尋常でないです、
お気をつけてくださいませ・・・、。

毎日ごはんが美味しいなら大丈夫だと
おもいますが、どうぞ熱中症には
お気をつけてくださいね。
共感できるコメント誠にありがとうございます^^!!
返信する
湿度が高くて・・・ (牡丹)
2015-07-23 19:54:04
雨上がりのせいか、蒸します。
ご飯が美味しいと思えるのは健康だからです。
体調が悪いと普段美味しいものも拙くなります・
ご飯が捗ってよかったですね。

高野豆腐の食感大好きなので、私は豆腐の間に
色々つめこんだりして作ります。
栄養満点な具財ですから食べましょうね。
返信する
牡丹さんこんばんは^^ (kao)
2015-07-23 20:33:45
段々暑くなってきましたね、私も
蒸すなあ~と思ってきたところです;;
今日はご飯がおいしいです、ありがたいです、
牡丹さんは大丈夫ですか??

高野豆腐は美味しいですね^^
続けて食べても大丈夫です。
豆腐の間にいろいろ詰め込み・・・
それも美味しそうですね。栄養たっぷりで
ローカロリー・楽しんで食べようと思います、
温かいコメント誠にありがとうございました^^!!
返信する
こんばんは (sara)
2015-07-23 21:04:07
ご両親も身体に良いものを選んで
送られてくるのですね^ ^
こういったものを食べていると身体が喜びますね

この前までの暑さはやわらぎましたか
こちらは今、雨で涼しいです
返信する
saraさんこんばんは^^ (kao)
2015-07-23 21:32:10
両親は青汁もおくってきます・・・、
色々ビタミン剤も・・・・、
ありがたいやらなにやら。
涙ホロリです;;
高野豆腐も体がほろほろと喜んでいます・・・、

暑さは今日は和らぎました、
でも今また少し暑くなっているかもしれません。
今夜は少し暑くなるかな・・、
そちらは雨ですか?涼しくていいですね^^
温かいコメント誠にありがとうございます^^!!
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。