皆様おはようございます～＾＾♪今朝も寒いですね・・。
私は昆布茶を飲んで温まっています。・ぬく～い❤
おいしい～❤なんだか最近、海藻と豆腐ばかり食べている
気分ですが、昆布茶は良いですね、美味しいし温まる。
わりに腹持ちもします。
さて温まったところで外を覗いたら、やはり雨でした。
気が付くと、気温23度湿度80パーセント。しずかな朝です・・・。
雨に、いろいろな雑音が吸収され、この近くにいるのが自分だけ
かという気になります。再び眠くなってきます・・・、とろとろ・・・・。
上の写真は、また「やまがたのだし」を買占めにいったら
（一個しか残っていませんでしたが）目に付いた海藻食品です。
小腹がすいたときによさそう・・・、ゲットしました。中身は
個包装になっていて、ありがたいです、しばらく取っておける。
味は甘じょっぱいですが、まあまあいける。全体でなんと80キロ
カロリー、カロリー少ない！！❤買って良かった。
いま、湯豆腐を作っています。・寒い朝には豆板醤も足して、
ピリ辛エスニック風にしました♪野菜をたくさん入れて・・・・・。
ぐつぐつ～♪鶏肉もいれたので二食分になりました。・これで
昼の分も大丈夫！！節約節約♪
ここまで読んでくださった方方様誠にありがとうございました＾＾！！
お風邪ひかれないでくださいませ、栄養のあるものたくさん
摂られてください。私も低カロリー高栄養をほどよくとりダイエット
します！それでは失礼いたします・・♪♪
残念！
確かに、kao さん海藻に豆腐三昧ですね！
でもどちらも、身体に良い食材だから、たくさん食べて！
大豆類も体に良し・・・と言うことで食べないとね。
キャベツは胃には最高なようですよ。
今夜はキャベツと豆腐ハンバーグにしました。
口から入れるのが一番ですから。
おつまみにも良さそう＾＾ｖ
最近食欲が有りカロリー気にせず食べている私です＾＾；
外出していました。
セブンイレブン島根にはありませんでしたか・・・、
残念です。でも島根にはたくさん美味しい物が
他にありますものね・・・。
海藻と大豆、食べまくりです。
頑張って食べますね＾＾
温かいコメント誠にありがとうございました＾＾！！
疲れました・・・・・、。
キャベツも海藻も大豆も
親の敵とばかり食べています。
これで痩せるといいな・・・、
祈っています。
あたたかいコメント誠に
ありがとうございました～＾＾！！
ください、たくさん働く方ですから・・；；
茎若芽おつまみコーナーで見つけました、
美味しです。たまさんもぜひ・・、。
温かいコメント誠にありがとうございました＾＾！！
眠くて寝てしまったのですが、し残していることに気づいて、もう一度起きました。
やっと出来上がったところ。
目がショボショボ・・もう寝ますワン
夫は自分の思い通りに！糖質ダイエット？をしていますが、お医者さまから褒められる結果が出たそうです。
本人は意気軒昂！
ホントにびっくり・・・
kaoさんも、きっと良い結果が出ると思うわ。
起きて待っていたのに
疲れて眠り込んでしまいました。
私はもう～自分で自分が許せん！！
気がついたら一時間も前に返信が来ていました。
今朝まっさきに謝るしかない・・・。目がしょぼしょぼ
なさっていますか？ごゆっくりお休みを・・・＾＾
投資うtダイエットってやはりきくんですね。
嬉しいです。
おやさしいコメント、誠にありがとうございました＾＾！！