縄文人の反乱 日本を大事に

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経絡は身体の血管やエネルギーの道であり 全身繋がっています。

2014年06月06日 19時59分38秒 | 色んな情報

経絡は身体の血管やエネルギーの道であり 全身繋がっています。
  南 陽子
 腸のある腹部には身体の血液の60%が集まっています。
 腸の健康が、全身の血液循環に大きな影響を与えています。

... 腸が硬くて宿便が多いと 血液やエネルギーの道が
 詰まってしまい全身の血行が悪くなります。

 腸運動は腸を柔らかくし、全身の血行を良くするとともに
 小腸の宿便(3kgくらい)を排出します。

 従って腸運動は脳に酸素を供給する運動です。
 脳には全身の血液の15%が必要です。然し腸が硬いと 
 酸素の供給が不足して 頭が痛くなります。

 ※参考図書
 「腸は第二の脳---整腸とメンタルヘルス」 (河出ブックス)
                      松生 恒夫 (著)
 「心と体を変える “底力” は “腸” にある 腸脳力」(BABジャパン)                             長沼敬憲 (著)
 「パニック障害、うつ病は腸のバイ菌が原因」(たちばな出版)
                      西原 克成 (著)
 「からだの中の外界 腸のふしぎ」 (ブルーバックス)
                      上野川 修一 (著)

 


呼吸に意識を向ける 

2014年06月06日 18時00分50秒 | 色んな情報

呼吸に意識を向ける 
      南 陽子
 呼吸しながら 鼻の入り口と上唇の感覚を意識します。
1. 深い呼吸を10回繰り返します。息を吸っている時、
 吐いている時の息の量・温度などに集中します。
2.その後自然に呼吸します。コントロールしないで身体に...
 任せます。
3.鼻の奥やのどの奥に感覚が集中したら、鼻・上唇に
 意識を戻します。
 胸に集中すると潜在意識の扉が開かれ、コントロールが
 利かなくなる可能性があります。
4.不安を感じたら、目を開けて始めからやり直します。

*途中で「気持ち良くなる」なら、それは感覚ではなく
感情なので感覚から反れて気持ちよいという感情を感じた
ことを意識して元に戻ります。

*想像で作りだした感覚の場合、体中どこでも同じ感覚を感じます。
 本当の感覚なら身体中が同じということはありません。

*何故か?といちいち考えません。ただ感覚を意識するだけです。
 うまくできているか、これでいいのかなどと気にしないで、
 あるがままを感じます。
 イメージが浮かんでもそれを捨てます。そうしないと幻覚に
 入ります。

*感覚をありのままに受け入れます。注意深く、忍耐強く,平静に。
 自分で呼吸をコントロールしません。コントロールする
 という気持ちを捨てましょう。
 どんな感覚でも受け入れます。

振り返り        
1.10回深い呼吸をした時の感覚はどうだったか。
 (息の量、温度など)
2.ふつうの呼吸に戻った時の感覚はどうだったか。
3.途中で感覚がなくなったなら、それからどうなったか。
4.鼻のどんな所で感覚を感じていたか。
5.その他気付いたこと


『トヨタ、5年間法人税を払っていなかったというのは本当?』

2014年06月06日 17時53分00秒 | 色んな情報

『トヨタ、5年間法人税を払っていなかったというのは本当?』
                           2014/6/4

 トヨタ自動車が過去5年間法人税を払っていなかったことが話題になっています。同社は、2014年3月期の決算で過去最高水準の利益を上げたのですが、税金を払っていないというのは本当なのでしょうか?

 事の発端は2014年3月期の決算会見です。同社の豊田章男社長は、ようやく税金を払えるようになったという趣旨の説明を行い、この発言を共産党議員がネット上で取り上げたことから、一気に話が広がりました。同社が法人税を払っていなかったのというのは事実のようですが、問題はその理由です。

 同社は2009年以降、法人税を払わなかった詳細な理由は明らかにしていませんが、大きく影響しているのは、2009年に出した約4400億円の赤字です。現在の法人税のルールでは、損失を出した場合には、最大で9年間、翌年以降の利益の80%までを損失額と相殺することができます(2009年当時は現在とは若干基準が異なっています)。しかし2010年以降、同社は2000億円、4000億円、2800億円と利益を出していますから、欠損の繰り越しだけでは、税金をゼロにすることはできません。

 おそらく、研究開発費の控除や受取配当金の益金不算入など、いくつかの優遇税制をフル活用したと考えられます。しかし、業績が伸びてくるにつれ、その節税もできなくなり、今期から納税を開始したということでしょう。

 確かにトヨタほどの企業が税金を払っていなかったと聞くと、少し腹立たしい気持ちになる人がいるかもしれません。しかし、法人税と個人の所得税や消費税は、その仕組みが違いますので、私たちの生活と直接比較することはあまり意味がありません。またトヨタは脱税をしているわけではなく、あくまで現行のルールにしたがった上での節税ですので、トヨタを批判するのは少々筋違いといってよいでしょう。

 原則としてはそうなのですが、トヨタの場合には必ずしもあてはまらない部分があります。自動車業界に対しては、リーマンショック以降、業績立て直しのため、エコカー減税など1兆円を超す巨額の税金が投入されています。同社は世界的な競争力を持つ超優良企業ですが、国民の税金によって支えられているのも事実なのです。ルールを守って極限まで節税するのはまったく問題ない行為ですが、税金を払う水準まで業績が回復したことをむやみに喧伝するのは、一部の納税者の反発を買う可能性があると考えるべきでしょう。

 現在、政府では法人減税が議論されていますが、税率を引き下げる代わりにこうした優遇措置を廃止しようという声も上がっています。しかし、優遇措置を受けている企業にとっては手放したくない利権ですから、これらの廃止にはかなりの抵抗が予想されます。法人税改革は、税率をいくらにするのかという問題よりも、こうした優遇措置がどれだけ廃止されるのかの方が、実は重要なテーマなのです。

(The Capital Tribune Japan)


『赤と黒』より 「国枝慎吾を知らない日本人」

2014年06月06日 17時47分58秒 | 色んな情報

『赤と黒』より 「国枝慎吾を知らない日本人」
https://www.youtube.com/watch?v=fJY4Fb8JzOc
突然だが、日本にこんなスポーツ選手がいるのをご存知だろうか。

・世界メジャー シングルス24勝、ダブルス17勝(歴代最多記録)
・全豪オープン5連覇
・全仏オープン4連覇
・全米オープン4連覇
・ジャパンオープン6連覇
・パラリンピック金メダル2個、銅メダル1個
・1年でキャリア・グランドスラムを達成
・連勝記録108(2年以上負けなし)

この恐るべきテニス選手こそ、車いすテニス最強の男国枝慎吾である。


これだけの記録を打ち立てた選手は、他にそういない。それこそイチローくらいなものだ。
私は、冗談抜きで日本でテニスが最も強いのは彼だと思っている。

しかし、我々日本人はあまりにも彼を知らなすぎる。
障害者だから? 車椅子だから?

いやいや、彼のテニスは本当にすごい。面白い。

海外での彼の知名度は抜群だ。
障害者スポーツがより身近にあるからということもあるだろうが、それにしたってもっと国内で報道すべき人なのではないかと思う。

4大大会最多優勝記録を持ち「史上最高のテニスプレーヤー」とも呼ばれるあのロジャー・フェデラーが「日本男子テニスはどうやったら強くなるか?」という質問に、訝しがるように「日本にはクニエダがいるじゃないか」といったのは有名な話。

そして彼は「グランドスラムは自分よりもクニエダの方が先だろう」と予言し、実際にそうなった。

キャリア・グランドスラムとは4大大会をすべて優勝することを指すが、長いテニスの歴史上達成した男子選手はたった6人。しかも一生をかけて目指す目標を、国枝は1年で完結させた。まさに化物だ。

特に彼のバックハンド(手を返す打ち方)は「すべての選手の中で最高レベル」と讃えられ、「フェデラーのフォア、国枝のバック」と表現されることもある。そのくらいすごい選手なのだ。


これだけの選手は、この先50年は現れないだろう。
テニスそのものがメジャースポーツとは言えない日本だが、彼の凄さを是非目の当たりにして欲しいと願う。

 


~下半身の運気~ 

2014年06月06日 17時36分40秒 | 色んな情報

~下半身の運気~ 
      南 陽子
 1.足を肩幅に広げ 平行に立つ。
 (外股だとエネルギーが漏れ、内股だと過緊張になる)
 2.足の親指と人差し指に力を入れ、肛門を閉める。
 (尾底骨を巻きこむ)脚の内側に力が入る。...
 3.湧腺→足の内側→会陰→丹田→足の外側→湧腺の循環を
 イメージし 運気をする。

 

小周天
 意識の流れを 下丹田→会陰→命門→背骨に沿って後頭葉→
 頭頂→眉間→(舌を上顎に当てることで 督脈と任脈を
 つなぐ) →胸→下丹田の循環をイメージし、運気をする。
 水昇火降が促進されます。

水昇火降の原理
 自然のエネルギーの正しい流れの状態を指します。
太陽の暖かいエネルギーが降り注ぎ、水が蒸発して
上がるように人間の体は、腎臓の水のエネルギーが
上に昇り、心臓の 火のエネルギーは下へ降ります。
 
つまり健康な人は、常に頭がさわやかで、下腹が温かく
なっています。
ストレスで経絡が詰まると、
この流れが逆になってしまいます。

 


経絡叩き

2014年06月06日 17時29分36秒 | 色んな情報

経絡叩き
     南 陽子
血管系と神経内分泌系を統合する身体システムを経絡と言います。
身体には12の重要な経絡があり、365個のつぼがあると言われます。
*膝で反動をつけながら 以下の部位を50回ずつ叩いていきます。

...1.鎖骨の下を拳の親指側で 左右50回ずつ

2.脇腹を両手の拳、小指側で50回叩く

3.胸を両手指先で50回叩く

4.みぞおち、おへそを両手の拳、小指側で50回叩く

5.おへそと下丹田を両手の拳、小指側で50回叩く

6.下丹田の左右を両手の拳、小指側で50回叩く

*四肢の経絡叩き  ~1から8を二回繰り返す~

1.左肩から親指に向けて6数えながら叩き下ろす。親指を6回叩く。

2. 小指を逆の手に6回打ち付ける。小指から脇に向けて数えながら
 叩きあがる。脇を6回叩く 。

3. 反対側 右肩から親指に向けて6数えながら叩き下ろす。
  親指を6回叩く。

4. 小指を逆の手に6回打ち付ける。小指から脇に向けて数え
 ながら叩きあがる。脇を6回叩く 。

5. 足の後ろを 6回で 叩きながら降りる

6. 足の前を6回で 叩きながら上がる

7. 足の外側面を6回で 叩きながら降りる

8. 足の内側を6回で 叩きながら上がる

最後に丹田の前で両手を交差し、広げながら深呼吸をする

 

つま先叩き                       
 つま先叩きには次のような効果があります。
1.つま先を刺激して意識を下の方に降ろします。それ故、上気した気運を
  下げる効果があります。
2.足裏には「全身と連結している沢山の反射区」があります。足の刺激は
  身体中の気血循環を効果的にさせます。
3.身体と心がリラックスします。

 横になるか 足を伸ばして座った姿勢で、両腕を後ろの床につけて身体を
 支えて行います。
 両足を合わせた状態でつま先を打つ簡単な方法です。
 500回行います。

 


歩行が習慣を変える

2014年06月06日 08時45分47秒 | 色んな情報

歩行が習慣を変える
     南 陽子
 歩き方が変わると 姿勢が変わり、体質が変わります。

 歩くだけでも脳の血液循環が 二倍に!!
 (米国イリノイ医大研究チーム))...
 より効果的な歩き方で 歩行禅を満喫しましょう。

 正しい姿勢
 1.つま先は並行に。
 2.背筋を伸ばして、上半身は5度前に倒します。百会から湧腺
   まで真直ぐつながる感じで。
 
 正しい歩き方
 1.湧腺を指圧するように歩きます。
  湧腺は人体にある生命エネルギーが泉のように湧きあがるという
  意味を持つ「つぼ」です。
  湧腺から足の指(特に親指)まで力を入れ、地面を掴むように歩き
  ましょう。
  一歩歩くごとに湧腺からエネルギーが上がってくるように「地球を
  掴む」という感じで 力強く踏みしめます。
 
2.百会から湧腺までエネルギーを一つに繋げてください。
  湧腺で感じられた気運が下腹と胸、百会まで伝わると想像しながら
  歩きましょう。イメージすれば効果がより一層大きくなります。
  身体のリズムに乗りながら自然に楽しく歩いてください。 もっと見る


●オランダ映画 『38度線』 朝鮮戦争時の慰安婦 . (1986)

2014年06月06日 08時45分47秒 | 色んな情報

●オランダ映画 『38度線』 朝鮮戦争時の慰安婦 . (1986)
◆https://www.youtube.com/watch?v=FcCjb6Ultw0
 2013/08/16 に公開
◆Rach
「日本から補償金」3万人だます 韓国の団体幹部ら摘発
 
◆undertakerRach 翻訳
(1)「多くの韓国人女性が韓国人男性で(売春婦として)機能するように動員された。 "
ブルース·カミングスブックのタイトルは、「日中韓国の地」である
(2)1965年日韓平和条約は、日本に対する将来の請求の可能性を終了
さらに、これは植民地時代の間のいずれかの専門職の賃金未払いなどのクレームの任意の並べ替えを、意味した。
ブルース·カミングス
韓国人が今持っている唯一の証拠は、いくつかの目撃者である。まだ歴史家は、目撃者の証言は非常に信頼性がない、ことを教えてくれます。また、韓国の朝日新聞1939年3月31日によると、韓国の悪い人は、日本と韓国の女性を誘拐。金东润、韓国人、そして22韓国の人々は、公式ドキュメントを製作し、彼らは22人の女性が彼らによって(売春婦として)機能するよう動員された誘拐。
日本を攻撃する前に、調査する必要があります!
 
◆toshitoshy
日本はとても厳しく、韓国の兵士が現地の人々の家に押し入り、女性を強姦し、ベトナム戦争中に残忍な方法で非武装の人々を殺しながら、慰安婦と兵士を提供すると非難されなければならない理由は私の大きな問題である。国連軍兵士も朝鮮戦争中に韓国人慰安婦を使用していました。これらの女性は、韓国政府から提供されたと韓国政府が経営する売春宿で働いていた。 borthelsの権限は、日本の昼と夜を非難元大統領朴 'チョン喜、Presient公園の父、皮肉にも韓国語だった
 
◆韓国軍慰安婦 - Wikipedia  http://urx.nu/8KY6
総数は不明。金貴玉教授は朝鮮戦争直前の私娼の数5万人を下ることはないと 見ている。なお、朝鮮戦争後には性売買をする女性は30万人余りに達したと推測されて いる。
 
◆朝鮮戦争時の慰安婦
https://www.youtube.com/watch?v=4tR4RxaC7jA
 
◆「従軍慰安婦」は朝鮮戦争時の洋公主だった。http://urx.nu/8KYg
【洋公主ってなに?】
「日本従軍慰安婦」は実は朝鮮戦争時の洋公主だった!!
(朝鮮慰安婦の方々、謝罪と賠償は米韓政府にお願いします)
http://tosikazu.blog.so-net.ne.jp/2013-09-22
http://www.youtube.com/watch?v=KZ2d1bqycmw
http://mainichi.jp/select/news/20131101k0000m020154000c.html
 
◆ 自称「元日本軍の従軍慰安婦」を名乗る韓国人老婆たちは何者か? http://urx.nu/8KYp


歩行の効果

2014年06月06日 08時42分08秒 | 色んな情報

歩行の効果
       南 陽子
 1.正しい姿勢、正しい歩き方だと 普通の歩行より3倍のカロリー
   を消耗します。

 2.足がどんどん強くなり、脳神経も強くなって ストレスが減ります。
...
 3.尾てい骨を巻いて(肛門を閉めて)歩くと、丹田に気運が集まり、
   活力(やる気)が出ます。自信が育って性格が前向きに変わります。

 4.胸を開いて歩くと任脈経絡がほぐれて、気分がよくなります。

 5.笑顔で歩くと脳によい ホルモンが分泌されます。


【日本共産党】志位和夫委員長「自衛隊は軍隊!

2014年06月06日 08時34分49秒 | 色んな情報

【日本共産党】志位和夫委員長「自衛隊は軍隊!
憲法9条は自衛隊員の命をも守ってきた。この宝を壊すな!」
                    2014年06月05日

志位和夫 ✔ @shiikazuo
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今年は自衛隊創設60年。自衛隊は一人の戦死者も出さず、一人の外国人も殺していない。このような軍隊は主要国では全く稀だ。憲法9条が存在し、この憲法下、まがりなりにも「海外で武力行使してはならない」ことが大原則だったからだ。憲法9条は自衛隊員の命をも守ってきたのだ。この宝を壊すな!
2014年6月4日 9:07 PM

ホロホロ @usidosiotomeza1
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@shiikazuo あっ、自衛隊は軍隊なんや。
2014年6月4日 9:13 PM

shinya_ikeda @shinya_ikeda1
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おたくの小池晃議員は「自衛隊は違憲の組織」とTVで言ってましたが。それに今の憲法下では、自衛隊は軍隊ではありません。それ分かってます?
2014年6月4日 10:32 PM

龍那 @lancelot2579
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@shiikazuo 9条は自衛隊の反撃能力を奪い、自衛隊員が真っ先に犠牲になるとんでもない法だ
自衛隊員を守ってきたのはあんたらの大嫌いな米軍だ
米軍を排除し、9条を守れば自衛隊員が真っ先に犠牲になる これが現実だよ
お前らにとって「宝」だというのは、飯の種だからだろ?www
2014年6月4日 9:16 PM

ぶるまにあ @Bloomania17
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@shiikazuo 憲法9条が自衛隊を守ってきたのではなく 自衛隊が憲法9条を守ってきたんですよ。しかし 憲法9条を守ることが 自衛隊員の命を守れない時代になりました。人の定めた法ほど不完全なモノはないのに それを神だの宝だの崇めることは 法の本質を見失っているとしか思えない。
2014年6月4日 9:29 PM

ミスター・ブシにゃん @Mr_Bushinyan
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@shiikazuo それは『昨日までの話』です。むしろ「現場」では「自衛隊」は『足元を見られ』先の「中国戦闘機異常接近」の様な『危険な挑発』を受けるのです。今や現場では『9条憲法が自衛隊員を危険に晒している』のです。
2014年6月4日 9:47 PM

linus0 @tau_linus0
フォローする
@shiikazuo 昨日まで上手くいっていたことが明日も上手くいくと考えるのは●●神話ではありませんか?
老舗が潰れていくのも大抵何かに固執してまたはアグラをかいて時代の波にのまれるからです。
憲法前文の「平和を愛する諸国民」という前提が成り立たない状況に先生はどう対応なさる?
2014年6月4日 11:02 PM


新興国が先進国になれない理由(5)安全・人命の軽視

2014年06月06日 08時30分59秒 | 色んな情報

新興国が先進国になれない理由(5)安全・人命の軽視
                  ワイルドインベスターズブログ

理由の5つめは、安全や人命を軽視するからです。

100円ショップで売られるような小物や、
簡単な技術でできる製品を先進国で作ると人件費の分だけ高くなってしまいます。
新興国は人件費が安いので、世界中の企業から単純作業を請け負うことができます。
その勢いを見て「世界の工場」などと言われます。
実はそれは、一時的に与えられた「ボーナス」です。
その間にもっと高い技術を身につけたり、資本を蓄積したりしなくてはなりません。
先進国はそれができたので、簡単な作業を新興国に振り向けることができるのです。

しかし新興国は、技術を積み上げることの大切さが理解できません。
そんなものは馬鹿にやらせて、後で横取りすれば良いと考えているからです。
そこで先進国の企業や工場を買収をします。
しかし技術がわかっていないので、もう先がないものを高値でつかまされます。
工場はメンテナンスできないまま、すぐに陳腐化します。
盗んでも、脅し取っても、そのあと自力で発展させることができないのです。

ほとんどの新興国では、最も安いリソースは人です。
人件費も安いし、命の値段も安い。
単純な産業や原始的な戦争であれば、それは大きな武器になります。
しかし高度な産業、そしてハイテク戦争には逆に足枷となるのです。

新興国では、悲惨な事故が多いです。
列車事故や船舶事故で数百人が死にます。
よくわからない理由で工場が爆発します。
サッカースタジアムを建設するだけで、どうしてそんなに死者が出るのか先進国には理解できません。

「人命重視と産業の高度化」

これは鶏と卵の関係です。
人命を重視しなくてはならない国は人件費が高く、産業を高度化せざるを得ません。
産業が高度化すると知識を持った人材が必要となり、教育が進み、人件費が上がります。
相手を尊重すれば自分も尊重され、国は発展するのです。
しかしほとんどの新興国では、有力者の身内以外は虫けら以下の扱いとなります。
公平で正直な人は、真っ先に陥れられます。
権力と暴力を振り回し、血で血を洗う抗争が続きます。
相手を下に見ていたぶり、回り回って自分がいたぶられます。
まるで自傷行為を繰り返しているかのようです。

「相手を尊重することが、自分が尊重されることにつながる」

働く人の健康と安全を確保すれば、それだけ良く働いて会社も儲かります。
給料を多めに払えば良い人材が集まり、そのカネが回り回って自社製品の売り上げも増えます。
先進国ではそれが常識で、どの会社も(現状はともかく)そうあるべきだと考えています。
しかし新興国では、これが理解できないようなのです。

経営者は「どうせ相手は奴隷なのだから安くこき使おう。代わりはいくらでもいる」と考えます。
従業員は忠誠心が低く、さぼりたがり、隙を見て会社のものを盗みます。
まじめに働いて勉強する人がいたとしたら、それは自分の会社を立ち上げるための準備です。
それを見て経営者は監視や罰則を強めます。
まるで「奴隷と奴隷使い」の関係なので、生産性が上がるはずないのです。

「命の値段」が限りなく安い新興国。

今日も大勢の人がつまらない理由で死んで行きます。
しかし世界ではそちらのほうが普通なのです。

日本に生まれたことは、宝くじに当たるぐらいラッキーなことだと言えるでしょう。

(終)


歩行・逍遥

2014年06月06日 08時20分04秒 | 色んな情報

歩行・逍遥
      南 陽子
歩行は、酸素を消費して、筋肉の収縮に必要なエネルギーを取り
出す運動、いわゆる有酸素運動です。

...有酸素運動は、肥満、高血圧、糖尿病などのいわゆる生活習慣病の
改善や予防にたいへん効果があると言われています。

歩行はまた、足裏反射区(左図参照)を刺激し、フットマッサージ
効果も期待できます。

更に 歩行は「こころの健康」にも効果があります。

リズミカルに歩くと セロトニンが生まれます。

私たちは、悩み事があるとき、散歩をすると少し気が晴れることを
経験しています。
緑の木立、青い空、心地よいそよ風、自然に触れると心が晴れ晴れ
します。

軽い運動が精神機能の向上に有効であるという研究報告も
知られています。

古代ギリシャの哲学者、ソクラテス、プラトン、アリストテレスら
の人びとは、(リュケイオンの屋根つき散歩道を)歩きながら、
さまざまな議論を闘わせていたことから、逍遥(しょうよう:
ぶらぶらと歩くこと)派と呼ばれていました。

彼らが歩きながら議論をしている姿は、ルネッサンス絵画の
巨匠の一人、ラファエロが、バチカンのシスティナ礼拝堂に壁画
「アテネの学校」として描いています。

日本でも、京都大学の教授を務めた哲学者、西田幾多郎が、
京都の南禅寺あたりから、銀閣寺までの小道を思索にふけりながら
散歩していたことから、この小道を「哲学の道」と呼ぶようになった
という話は有名です。

私たちも、歩くことで、血の巡りがよくなり、独創的はアイデアが
浮かんでくるようになるかも知れません。