行動開始！

高血圧　食習慣改善の心だ〜が

〔2020-11-24〕

札幌市白石区の天気

曇り/晴れ　4℃～0℃

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たま子におこされた

グッド モーニング〜

起床！

目指せ〜水分補給2リットル

08:00

朝一、床屋のナベちゃんに電話

「お店に出勤してる？」OK！

よし今日はこれから

床屋〜白石中央病院〜いちりき(昼飯)

〜ローソン(年賀状)の行動開始！

ヘァーサロン「ひまわり」から

一旦自宅へ

今から病院に行っても

受付、待機席に

じじぃ〜ばばぁ〜で混んでる

俺もじじぃ〜か？

受付は要領よく午前の最後に行こう

09:00

どうするこれから？

尿検査あるから

朝メシは食べるわけにはね〜