ムシムシ 汗疹 あせも

高血圧　食習慣改善の心だ
〔2016-6-9〕
札幌市白石区の天気
曇り/雨　21℃～16℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=qvsq
09:00
起床…目指せ～水分補給2リットル
グレープフルーツジュース
10:00
かゆ～い　痒い！

足首、お腹、腕に
汗疹かんしん（あせも）

汗の出る管が詰まってる～
歳か～の心だ！

今日は雨降りで
少しだけ蒸しますね

朝ご飯は昨夜の残り
カレーライス
11:00
KDDIから留守電

お送りした電話付属機器が
白石郵便局に6月11日まで
保管との事

ポストに再配達通知書が入って
ないぞ！
それとも　捨てたかな～？

暇だから
たま子と一緒に白石郵便局へ

受付係に再配達通知書を
無くしたので

身分証明に免許証を出したが
住所が沖縄なので
付属機器を持って帰れず
無駄足だ～

また、
受付係が嫌な感じのヤツ

再配達通知書があれば
免許証の住所が違っても
出してくれるくせに

腹が立つ　なんか面白くない！
12:00
牛乳&コーヒー
落花生数粒
13:00
バナナジュース
(ジョッキー1杯)
14:00
15:00
嫁さんの朝ご飯支度
大根味噌汁、ホタテフライ
タラコ、

お父ちゃんも付き合いで
昼ご飯を
塩辛「若造り」で
いただきま～す。

埼玉産の「とうもろこし」
茹でます。

春に沖縄で食べて以来の
とうもろこし
新鮮　美味いじゃない！
16:00
17:00
18:00
  ---Original RC Message---
琉クラから今日のお知らせ！
【今宵の出勤は】
弥生、由美、さやか

19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00

【自己反省】
二日酔い度0
󾦃0
焼酎0
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
【スナック琉球クラシック】
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on