秋刀魚の季節か

高血圧　食習慣改善の心だ

秋晴れだけど寒い～
2014-9-15
札幌市白石区の天気
曇り時々晴れ
23℃～12℃
06：00
07：00
08：00
09：00
グッドモーニング！
今日は店休だけど何する？
ダラダラ生活で１日を
無駄に過ごすな～今日も

嫁さんは昨夜も飲み過ぎで
ダウン
たま子を置き忘れて帰宅した
責任感なし

水分補給！
グレープフルーツジュース１
10：00
濃いお茶１補給！

朝ご飯は？
深夜、ご飯炊いておいたが
麺が食いたい
１日1麺！　鍋焼きうどんダァ～
いい～ね～
サァ～支度するか～
11：00
かき揚げ天ぷら、扶、板かま
もち、ながねぎ入り
「鍋焼きうどん」
暇だからスマホから
YouTubeのダウンロードの
セッティングしてます。
12：00
祝日、いいぞ！
鬼平犯科帳スペシャル
リンゴ…あかね半分
13：00
厚焼き煎餅
牛乳＆コーヒー
毎日毎日、嫁さん12時間過ぎても
起きてこない！
14：00
懐かしい曲
レナウン娘と青い影をダウンロード
してみた。
わんさかわんさ　わんさかわんさ
イェーイ　イェーイ　イェイェ～
15：00