明日は琉クラ納会です

高血圧　食習慣改善の心だ
〔2016-12-21〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ　5℃～-1℃
【琉球スマホページ】
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07:00,
ミンミンミ〜ンで
三冬のウンチした合図鳴き声で
起床！
目指せ水分補給2liter

先ずは、みー様の朝御飯から

お父ちゃんはヤクルトからの
熱々 緑茶  
あら！  珍し 

「痛たったった〜」

奥歯が熱いお茶で「しみます」
歯科に行くか ？
まだ我慢できるから？
面倒くさいから？
しかし お正月迎えるな〜

早起きしました
お父ちゃんも
朝御飯支度します。

さぁ〜  鮭 焼きますか？
とろろ御飯で  食べますか？
08:00
禁煙プロジェクト24は
以前効果なし
フィルターの取り替え
6〜7本に1回
09:00
10:00
眠たい 目頭が重たい
11:00
12:00
13:00

ローソンのドーナツ

暇だから風呂に入って
スキンヘッドに剃りましょう
(風邪引きに注意！)
14:00
牛乳&コーヒー
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
  ---Original RC Message---
【今宵の出勤は】
弥生、明日香、ゆか

明日は琉クラ納会です
参加お待ちしております。