第４回はが路ふれあいマラソン
フルマラソン ：３時間５３分０５秒
（総合 ６１８位／２０３６人）
（一般男子４０～４９歳の部 ２４９位／６０１人）
３時間５２分４７秒（ネットタイム）
後半失速
４０歳代ラストラン飾れず…
まったく学習機能が無い。
昨年のレース同様に、
前半の沿道からの大声援に乗ってしまった。
昨年、後半のアップダウンで失速したのに、
今年も同じことを繰り返してしまった。
しかも昨年の前半２０キロの通過タイムより、
２分３０秒も速い。
それはダメだよね…。
ただ、今年はアップダウンよりも、
寒さに負けた感じ。
この日の真岡市の最高気温は７度。
小雪が舞う時間もあり、
風も瞬間最大風速８ｍと強く、
走っていても体が温まらなかった。
もちろん、上はアンダーアーマーのコールドギアで、
対策はしっかりしたつもりだったのだが…。
後半、脚が思うように動かなかった。
そのため、楽しみにしていた給食も
ほとんど取ることができず、
イチゴも２個だけ。
体の冷えが怖くて、他の果物もいただくことができなかった。
もちろん、３８キロ過ぎの蕎麦をいただく余裕もなく、
今年も蕎麦を食べられず。
（と、言いつつ、本気で食べようと思ってないかな笑）
４０キロ過ぎの坂も昨年同様に歩いてしまい、
宿題をたくさん残してしまったレースだった。
それでも、沿道の方々の大声援は楽しく、励みになり、
はが路をふれあいながら楽しく走ることはできたので、
良しとしましょう！
ラップタイム
５Ｋ ２６分０７秒（スタートロス１８秒）
（２５分４９秒）
１０Ｋ ５１分４２秒（２５分３５秒）
１５Ｋ １時間１７分４１秒（２５分５９秒）
２０Ｋ １時間４４分２３秒（２６分４２秒）
２５Ｋ ２時間１２分１３秒（２７分５０秒）
３０Ｋ ２時間４０分５５秒（２８分４２秒）
３５Ｋ ３時間０９分３７秒（２８分４２秒）
４０Ｋ ３時間３９分１５秒（２９分３７秒）
ゴール ３時間５３分０５秒（１３分５０秒）
ネット ３時間５２分４７秒
前半いかに抑えるかが、この大会のポイントなのですが。
昨年と同じで後半の失速が恥ずかしい… 笑
スタート地点
雲行きが怪しい感じでしたね。雪が舞うとは思いませんでしたが…。
レース前、同じジムの方々と。
コレ、一回やりたかったんですよ。
ワタクシだけアシックスでした。
他の皆さんはミズノですかね。
残り２キロ地点。
寒くて寒くて…。って感じでした。
ゴール前。
ゴール！
レース後
このあと、座ったまま動けないぐらいでした。
が、
豚汁とレッドブルで復活！
真岡のマラソンといえば豚汁ですねよ。
ホント、ありがたいです。
はが路ふれあいマラソンといえば、この方ですね
赤羽有紀子さんですよね。
スタート地点、１０キロ地点でハイタッチさせていただきました。
芳賀郡のゆるキャラ勢ぞろい
完走証
今年は、貝のお守りゲットできました！
プログラムと完走賞
このサイズのタオルは使いやすくて便利です
レース前はドラマ「陸王」の主題歌
リトグリのJupiterをヘビロテ。
少しマラソンにはテンポが遅かったかな。
後半の失速とは関係ありませんが。
ということで、４０歳代最後のレースは不完全燃焼でした。
５０歳になったら、楽しく走ろう！
なんて思ってましたが、さて？
第３回はが路ふれあいマラソン