第１３回 しらかわ郷里マラソン
１０Ｋ男子４０才代の部：４４分５９秒（２５位／９０名エントリー）
今シーズン３戦目は２戦目に続いて福島。
恒例のしらかわ郷里マラソン。
昨年に比べれば涼しく走り易いコンディションで、
この大会も５回目で慣れたコース。
福島らしくアップダウンが程良くあり、
なかなか楽しいコース・・・。
と、走り終わった後は「楽しい」と言えますが、
走っている時は「苦しい」です（笑）
昨年と違い２週前に１レース入れていたので、
この時期にしては速い４５分切れそうなペースで走り、
残り１キロで４０分１０秒。
ギリギリ４４分台が出そうな感じ！
残り３００ｍ付近で沿道の方から、
「残り３００ｍ。４４分台出るぞ！」
との掛け声。
ここで腕時計を見ると、４３分４０秒。
ここで、ワタクシ少し勘違い。
残り３００ｍ１分１９秒で走らないと４５分切れなかったので、
ラストスパートしないとイケなかったのだが、
「４４分台出るぞ！」と言われて、
「あ～あ良かった４５分切れた。」と思い、
ラストスパートせずにゴール付近まで流して走ってしまった…。
残り５０ｍ付近でゴール地点の時計を見ると、
なんと４４分５０秒！
それを見て全力疾走しましたよ。
４４分５９秒でゴール。
いや～、ホント、危なかった。
ラップタイム
５キロ ２２分２１秒
ゴール ４４分５９秒（２２分３８秒）
昨年を２分１６秒上回った。
昨年とは違い２週間前に１レース走った効果でしょうね。
朝は半袖では寒いぐらいの風が爽やかな日でした。
ゲストランナーはもちろんこの方。
地元のヒーロー（って言い方は昭和ですかね…）、富士通の長距離コーチ藤田敦史さん
まだまだ現役の体つきですかね。
この日は１０キロの部に出てぶっち切りの１位だったようです。
同じレースに出走したワタクシはゴールの時は見られませんでしたが。
これがワタクシの走り。ゴール付近２００ｍ
この辺は余裕（顔はそーでもないですが）で４４分台と思ってたんですけど・・・。
恒例のタイツネタですが…（前回、前々回の参加記録を参照してください。）
タイツはやめて、スキンズのカーフタイツで涼しく走りましたよ。
そして、ゴール前の全力疾走。
足を蹴りあげて、靴底が見えてます！
これで１０キロ走れることができれば３０分台ですが、ムリですね（笑）
ちなみにユニフォームは翌日にヴェルディ戦があったので、
２０１４年モデルは着ずに、懐かしい２０１０年モデルで走りました。
背番号３は大久保選手でしたね。大久保と言っても、ヘイ！ジャンボジャンボ！じゃありませんよ（笑）
レース後は恒例の豚汁
暑くてもウマイんですね。
汗ダラダラでいただきました！
コチラも恒例の参加賞。タオルと梨です。
このタオルで会場に隣接する「きつねうち温泉」に行って汗を流すのいいものですね。
って、今回は温泉には入りませんでしたが。
ホント、ギリギリでした。４４分５９秒。危ない危ない。
この時期で４４分台は自分としては上出来。
秋の大レースに向けて視界良し！ですね。
過去の参加記録
第１２回しらかわ郷里マラソン
第１１回しらかわ郷里マラソン
第８回ひがし郷里マラソン
第７回ひがし郷里マラソン