春の七草

春の七草の名をすべて言えますか？

「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」を春の七草といい、あっさりと仕上げたおかゆに入れて、無病息災を願いながらいただく習慣が「春の七草粥」です。
春の七草はビタミンが豊富で、年末年始のごちそう続きで疲れた胃腸を整えたり、風邪や疲れた時の栄養補給にもおすすめです。
  おなかにもやさしい！！

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