食べることもトレーニング

超しんどい夏合宿で身体を少しでも回復させるために必要なのが食事



どんぶり茶碗で１日に５杯は食べて欲しいね。だから楽しく？沢山食べることが強くなる選手の条件







オフの後は沢山食べられたかな









最初は「無理」と思ってたことがやってしまうと案外簡単では無いかも知れないけど”行けてしまう”のだ









さあ、明日は地獄かも知れないけど、明日のこの時間には達成感マックスになっているかな(^_^)