WILDGANGの木曜日は体育館の割り当てが無いので普通であればグランドでランメニュー、体育館下のコンクリート上でトレーニング!(^^)!
しかし生憎の雨で他のクラブも屋根のある所を使うのでバスケ部は・・・
身体も疲れているだろうからセルフマッサージとストレッチ、そして疲労回復の為に何をすべきかを説明して17時には下校(^O^)/
早く返してあげる事で心も体も元気になるでしょう(^_-)-☆
しかし生憎の雨で他のクラブも屋根のある所を使うのでバスケ部は・・・
身体も疲れているだろうからセルフマッサージとストレッチ、そして疲労回復の為に何をすべきかを説明して17時には下校(^O^)/
早く返してあげる事で心も体も元気になるでしょう(^_-)-☆