好きなものは好き

監督、レフリー、トレーナー、立場も年齢も違う同じ匂いのする３人が久しぶりに集まり美味しいモノを食べながらアツ話と他愛のない話しに花が咲きました



雅屋は以前、Ｍ木先生と行った美味しいそば屋















一番盛り上がったのが車の話し!(^^)!



JUNさんが最近衝動買いした愛車で超盛り上がりました





パノラマガラスルーフで更に盛り上がり





乗って楽しい車はいくつになっても子供の様に楽しくなれますね(^-^;



また、色もイイ感じでＭ木先生の購買意欲を更にヒートアップ



人の事なのに皆自分の様にアツく説明し、Ｍ木先生には迷惑だったかも(^-^;　でも楽しかったな(^O^)／

出来ない事がデキると嬉しい

ＷＩＬＤＧＡＮＧの木曜日トレーニングは予報と違い雨が降らずに外でランメニューと



股関節の使い方トレーニングとしてデッドリフトが出来ました



「ヤバい無理」と思ってた事が徐々に普通に



それでも「嫌」なのは変わらないけれど、協力し合えるように



上半身や膝ではなく、股関節の前にある筋肉から使う事でパワーポジションが楽になる事を理解してもらうためにデッドリフトを時間をかけて実施



中々出来なかったことがデキて「うあっ」と感じられれば楽に出来るし、出来たことが嬉しいという表情を一杯みせてくれました(^O^)／



小さな達成感を繰り返し経験することで少しずつではあるけど自信をつけ、前向きになれる様にお互いが叱咤激励ができる様に(^_-)-☆