カメラ どうしようかな？ と 晩ご飯だよ。

こんばんは
今日も快晴だけど　風がないから　気温21度
暖かい日で過ごしやすかったよ。
途中　雲が多くなったけど　お布団も干せたし・・・
夜になると　冷えますね～

お昼頃には　雲多しでした。



夕方



夕方6時ごろの　夕日
少し　赤くなっていたね。
もっと　見ていたかったんだけど　時間が・・・（笑）



わが家の「クレマチス」　蕾がいっぱい
昨年　触りすぎて枯れてしまったので　今年は触りません（笑）
見るだけにします。



お散歩で見つけたお花達
花束見たいでしょ・・・



晩ご飯
お魚屋さんで買った「シャケ」焼いたよ。
ニラ玉
サラスパのサラダ



シャケ　脂があって美味しい・・・
魚屋さんで買う「シャケ」は間違いないね

ニラ玉
ニラが傷んでいたので　作ったよ。
わが家は　卵料理多いね（笑）



いつものサラダ　飽きたので「サラスパ」
絹さや　の卵とじ
こんなシンプルな煮物　好きなんです



残り物　茶碗蒸し
今夜のビール　Asahiの限定品だよ（笑）
うまい
お味噌汁（玉ねぎ・揚げ・わかめ・ねぎ）

 

この間「甲斐君」のお母さんに教えて貰った「サテ・トム」
「サテ・トム」って海老の旨味がつまった　ベトナムのラー油らしい・・・
辛いのかな？
食べたら　止まらない美味しさだとか・・・
今　人気があって中々買えないとのこと
でも　イオンで見つけたの（笑）
食べるのが楽しみだなあ～

また　タイ産のチリソース　買ってしまったよ。
タイ産は　辛いのよね～



私のカメラ
いつも使ってる　ニコン「クールピクス」60倍ズームなんです。
ブログの写真は　このカメラがほとんど（笑）
最近　調子悪くてね。
「そら君」のお散歩には必需品なんだけど
落としたり　ぶつけたり・・・してるから
うまくズームが使えなかったりしてね。
新しいの探しているんだけど　このタイプは生産してないらしい・・・
次は「ルミックス」にしようか考え中・・・
お値段　3万円台なんです（笑）
軽くて使いやすいんですよ。
お散歩に「一眼レフ」は持っていけませんから（笑）



ネガのない写真
「キタムラ」でコピーしてもらったよ。

レオちゃんの居眠りしてる写真　大事にしてるんです。

富士山登頂の写真もコピーしてもらったけど
写真立ての後がついてよごれてしまって・・・
これ　直してもらうと　9900円だとか・・・
お直しはしないけど　気に入ってるのに残念だわ
もっと大事にしておけばよかった～



午後から　電気屋さん周ったりしたから疲れた～（笑）
ウオーキングなし
今　ちょっとやる気がないね（笑）
無理しないことが一番だよなんて・・・

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)

悩んだ献立は 面白い献立になりました（笑）

こんばんは
今日も快晴　気温　18度
ちょっと肌寒いかな？って思ったよ。
昨日までは　26度もあったのに　気温差ありすぎ・・・
体調崩さぬように気を付けましょうね。



夕方
まだ　太陽さん　高い
最近　綺麗な夕陽　見られなくて寂しいなあ～



お庭の「クレマチス」
ようやく咲きだしてくれたよ。
ちっとも　お花の数は増えないけど　毎年咲いてくれて　ありがたいわ～
とっても楽しみにしてるんです



「そら君」日向ぼっこ
私が忙しい時は　こんな姿でおネンネ
可愛いでしょう・・・（笑）



おやつ
この間　頂いた「治一郎のバームクーヘン」
これ全部　食べてしまったよ。
おいしかった～
一人でご満悦でしたよ



「そら君」のお散歩
超久しぶりに「お兄ちゃん孫達」と一緒に・・・
2人とも大きくなったね。
仲が良い兄弟ですから　見ていて微笑ましいですよ。



珍しいコースを通るお散歩になりました



晩ご飯
悩んだ献立　になりました（笑）

ご主人様に「ポークソテーとトンテキ　どっちがいい」って聞いたら
う～～ん　ポークソテー　と答えたので　献立決まり～
でも　そのほかが決まらなくて・・・
時間がかかったよ。



ポークソテーのお肉は　アメリカ産のポークロースステーキ
油なしで　両面　2分・2分　焼けばよいの。
味付けは　ラム肉用スパイス　ハーブ＆ソルト　使いましたよ。
安価なお肉だったけど　柔らかくて　おいしかったよ。
お野菜　いっぱいつけすぎだけどね（笑）

トマトスープ
トマトジュース　使って作りましたよ。
夕方　寒くなったからたべたくなったの
コンソメ入れて　トマトジュース　だぼだぼ　入れました。
コショウ　使いすぎだと言われたよ（笑）



ハムサラダ
今夜のビール　NEW Asahi THA  RICH
うーん　うまい（笑）



後　茶碗蒸し食べたくてね　作ったよ
寒いんだもの（笑）
4個　作るつもりが5個で来た
シイタケの甘辛煮　と　きぬさや　が入っています。
あまり　中に入れるのが好きではないんです。
シンプルがいいね
プルンプルン　で美味しいね



本麒麟のおまけ
「焼き枝豆」
サクサク　スナック　おいしいよ。
ビールのおつまみ　というけど　おやつで食べたほうがよいなあ～



夕方　献立決まらずで　ウオーキング　行けなかったよ。
たまに　こんな日があるのですよ（笑）
ステーキにスープに　茶碗蒸し　面白い献立になりましたよ。
でも　おいしかったから「よし」とします

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)

ウオーキング 6日目 と アジフライの晩ご飯だよ（笑）

こんばんは
今日も快晴　気温26度　夏日でしたよ。
風が強く　夕方は冷たい風に変って　寒暖差あり過ぎ・・・
体調崩さぬようにしないと・・・

青空　大好き



夕方の空



ちょこっと　夕焼けかな？
久々に綺麗と思ったよ（笑）



ハナビシソウ　ご近所の畑でパチリ

私が「ボタン・カラー」をパチリしたご近所さん
空の缶で　鳥よけ　作ったそうです。
風が強かったので　くるくる思いっきり回っていましたよ



お昼ご飯
残り物プレート
これで　残り物完食



「そら君」
ご主人様とお昼寝



おやつ
杏仁豆腐（カルディ産）
マンゴ入れて　暑くなると美味しいね



晩ご飯
アジフライの献立



真あじ　3枚おろしが　安価だったんです。
ご主人様の大好物「アジフライ」
4枚あったけど　3枚ご主人様　私　竹輪の磯部揚げ　食べましたよ



ブロ友のかこさんに教えて貰った「ニラ醤油」
麺つゆ　と　ゴマ油　で作ります。
サラダチキン　食べたら　合う合うでしたよ。



ジャガイモのそぼろあんかけ　
新玉ねぎ　と　ツナ　のサラダ（笑）
きゅうり・エシャロット　モロキュウで・・・美味しいね
今夜のビール　SAPPORO  ゴールドスター
これ好きだな～（笑）

後　きゅうりの糠漬け
お味噌汁もありましたよ



いつもの公園　ウオーキング　してきましたよ
時間が早いせいか　青空が綺麗でしたね。



いつもの池も雰囲気があるでしょう・・・（笑）



1.2キロ　3周　3.6キロ　29分
一日のトータル　9872歩　1万歩ならずだね（笑）

「ラン」も頑張ったので　30分かからなかったよ
気持ち良い汗をかいてきました。

「そら君」のお散歩
晩ご飯作りと続くけど　なんとか頑張れましたよ（笑）
　「継続は　力なり」ですね。

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)　

「女子は おしゃべりがすきなんです」（笑） と 晩ご飯

こんばんは
今日も快晴　
良いお天気が続いている千葉県ですよ。

夕方の空ですが・・・



夕陽
真っ赤な夕陽が見たいけど　中々　時間的に難しいなあ～



「そら君」のお散歩
新緑が綺麗だね。
シラーベルビアナ　色が好きなんです。
あちこち咲きだして嬉しいですよ



スズメに会って大喜びで　パチリ
変った野鳥は「カワラヒワ」らしい・・・
珍しい野鳥に会えて嬉しいわ～




ご主人様　朝10時予約　胃カメラ　でしたよ。
なので　私一人でバタバタ・・・
無事に終わって「何事もなかった様子」でホッとしましたよ
血液検査もいつも通りだって・・・（笑）
内視鏡もするけど　正常だったようです。
よかったよかった

ご主人様　軽い麻酔かけるから　迎えに行くと
まだ　フラフラ・・・（笑）
「うどんが食べたい」というので「はなまるうどんへ・・・」

私は　トロ玉めかぶ納豆　
納豆が無性に食べたくなってね（笑）
うどんには　納豆はいいかな？
ご主人様は　トロ玉うどんだけ・・・
好きな唐揚げもね。



イオンに寄り　お買い物も・・・
少し歩くというのでね
フロアマット　交換したいんだけど　よいのがないのよ。
一応　買ってみたけどどうかな？

気に入った　アサヒ生ジョッキ缶　たくさんあったよ
ご主人様が好きな「レバーの赤ワイン煮」
私　レバー苦手なんです。
お魚屋さんの「シャケ」
今回は　あまり良くないけど　食べたかったから購入



おやつ
長男のお嫁さんに頂いた「深大寺のくずもち」
29日が賞味期限でしたよ。
真空パックだから　長持ちするんだね～
中々　おいしかった
真空パックの嫌な臭いもなくて・・・
2枚あったので　1枚ずつ食べたよ。
私は　大好きな「あんくず」です



写真　また　お散歩に戻ります（笑）
「そら君」　私を待ってくれています。
「甲斐君」登場・・・
いつもより「がう～～」が凄くて驚いたけど　すぐ仲良しになったよ。



晩ご飯
残り物多し・・・
昨夜　胃カメラだからと　あまり食べなくて・・・
生春巻きもあります。



お寿司　お魚やさんのです。
結構美味しくて　行くと買ってきますよ。

焼き鳥（生協産）
塩焼きでしたが　おいしくてご主人様　完食
皮が食べたかったと・・・
次は「買ってきますよ」



サラダチキンのサラダ
生春巻き　残ると固くなるけど　食べましたよ。
　サニーレタス・きゅうり・ハム・アボガド・チーズ・新玉ねぎ　いれましたよ。
レバーの赤ワイン煮
刺身こんにゃく



今夜のビール　麦とホップ
糠漬け　昨夜食べるの忘れたから　しょっぱいよ～
うふふ・・・「本麒麟」のおまけ
食べるのが楽しみだよ。



「そら君」おネンネ・・・



お友達の「甲斐君」のお母さんと　おしゃべりが楽しくて
また　立ち止まってしまったよ（笑）
リニューアルオープンしたいつもの「スーパー」の話など　話が尽きなくて（笑）
食べる事の情報交換が多いけど
ご主人様が一緒だったから　待たせておしゃべりしました。
「よくしゃべるなあ～」だって・・・
女子は　おしゃべりが好きなのと言っておきましたよ

また　長くなりました。
明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)

ウオーキング日和続いています と 生春巻き作ったよ（笑）

こんばんは。
今日も快晴　暑いと言ってもいい日だよ。
ウオーキング　に行ったら　気温26度だった・・・
もう「夏日」なのかしら？

今朝は　雲一つないお天気
はいまた　お布団　いっぱい干しましたよ～



真っ赤な夕日は　見てないなあ～



「そら君」
今朝　お客様が来ていたので　ガン見でお話聞いています（笑）
よいお顔に撮れたね～
隣は　お庭に「野良ちゃん」がきて・・・
興奮して「吠えています」。
野良ちゃん「そら君」が吠えても　全然怖がらないのですよ。
見てると面白いですよ



お昼ご飯
焼うどん
一つを半分こ
味付けは「オイスターソースとお醤油・塩・胡椒」
チキンラーメンも　半分こ
賞味期限が　切れていたのですよ。
でも　食べますけどね（笑）
おいしかったよ

お散歩に行ったら「甲斐君」と一緒になり
また「がう～～」ですが　すぐ仲良くなりますよ（笑）
お友達とは　話に夢中になり時間忘れたよ



おやつ
カルディーの「杏仁豆腐」
冷凍の「マンゴー」入れてね。
さっぱり美味しいよ・・・



晩ご飯
時間忘れたので　大騒ぎ・・・（笑）
ささみの大葉とチーズ巻きフライの献立だよ。



ささみの大葉とチーズ巻きフライ
久しぶりだから　おいしいよ
もう少し「チーズ」いれてもよかったかな？

生春巻き　食べたくて作りましたよ。
暑いくらいの日だったので　食べたくなったんだろうなあ～
久々だからか　作り方が雑で（笑）
細いのやら太いのもありでもいいね。



おからの煮物入り「袋煮」
昨日の煮物とプラスしてね（笑）

今夜は　ノンアル　だよ。
ウオーキングした日は　ノンアルですよ
これもまた　おいしいね。



また　ウオーキング日和　だったので
いつもの公園　行ってきましたよ

1.2キロ　3周　　3.6キロ　30分
トータルで　9891歩
新緑がとっても綺麗で　癒されますね～
暫く眺めていたよ
眺めすぎて　ゆっくりしすぎで　時間遅くなったね（お笑）



公園の池も　良い感じに撮れたね。



ウオーキングの小道
つつじの小道　と　新緑の小道
私は　新緑の小道が好きかな？



いつもの公園　お気に入りですよ

「そら君」おネンネ・・・
いつも毛布に包まって眠ります（笑）



ウオーキングもできて　よい日でしたね。
明日も　ウオーキング　できるかな？
昨年の事　調べたら　頑張って毎日　ウオーキング　していたよ。
今年は　少し休み過ぎ・・・・（笑）
まあ～いいかで　無理せず頑張りましょう・・・

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)