ヨガ教室 と 晩ご飯

こんばんは
今朝は　ピーカン天気で喜んだのに・・・
雲が多くなって　曇り
気温は　昨日より高めでしたが
暖房機は使っていますよ。
明日は　大雨予報だし
しばらくこんな日が続くのかな


青空
気持ちよかったのに・・・



夕方
雲が多く　雨もぱらついたみたい・・・
早めにお散歩ですよ



野良ちゃん　
気になってね～
８匹もいたのに・・・
今は　２．３匹ですよ



また「つつじ」
清楚なところが気にいってしまって・・・（笑）
真白な「つつじ」もありました。




背が低いけど「アイリス」かしら
ご近所さんの薔薇達・・・
いつもきれいに咲いていますよ



わが家の「クレマチス」
咲きそうだね
華やかになります。

ギボウシ
何時も葉がぎっちりなんです（笑）
花芽はなし・・・



「そら君」
ホットドック（笑）
狭いところで　日向ぼっこ



今日は　お洋服着せたけど（笑）
嫌がって大さわぎ・・・
でも　はいポーズかな

似合いますか❓（笑）



お昼ご飯
昨日の「しゃぶしゃぶ鍋」にお野菜とおうどんいれて・・・
きのこご飯のおにぎり
美味しくいただきました



おやつ
いつもは　ヤマザキの「カステラ」ですが
今日は　高めの「カステラ」
しっとりして　とても美味しいの
また　食べたい（笑）



晩ご飯
　ぶりの照り焼き
　コールスローサラダ
　とんぺい焼き
　切り昆布の煮つけ
　茶碗蒸し



切り昆布　
　煮物　大好きなんです。
　揚げ・人参・大豆　



今　ぶり安価なんです。
　照り焼き
とんぺい焼き
　もやし・豚肉・ピーマン・キャベツ　炒めて　卵で包みました。
　お好み焼きソースとマヨ　かけました。



コールスローサラダ
お味噌汁（新キャベツ・揚げ・豆腐）
今夜のビールアサヒ　ザ　リッチ



「そら君」
お洋服は苦手みたいだね（笑）
似合っているんだけど・・・・



ご主人様に甘えていますね。

また　へそ天
お洋服　脱げそうだわ（笑）



ヨガ教室　久しぶりのせいか　左足がつって・・・
大変でしたよ。
終わってからも　左足の裏が痛い（笑）
運動不足なんだろうなあ～
あぐらもかけないしね～
「あぐら」股関節が硬いせいか　まがらないんです。
あぐら　かけなくても大丈夫ですよ。

明日　娘のところに「出産祝い」を持っていこうかと・・・
ご主人様　GWから「要素制限食」になりますからね。
新生児とは　会わない方がいいでしょう・・・

明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)