ダイエットのお手伝い

お父さんとお泊まり中のあっちゃんが「ファスティングダイエット」を始めました
３日間～５日間、野菜・果物をジューサーにかけて、それを朝昼晩飲むだけです
痩せるだけでなく、疲れた胃や腸を休め正常な動きにしてくれるので、健康にもいいみたい

ポンすけは、毎回そのジュース作りのお手伝い
野菜や果物を入れて、上から押し入れます。
２日目には慣れた手つきで、しっかりお手伝いしたよ

この半年間ほとんど体重が増えないポンすけも、少しジュースをもらって飲んでました
でもポンすけは、それ以上痩せたらダメなのよ～

結果発表
お父さん　　２㎏減
あっちゃん　２㎏減

３日間で２㎏痩せるなんて、やる価値ありそう
皆さんお試しあれー

今日は、ダイエットブログになってしまいました
(ポンすけ　２歳半)