1歳になったというのに、夜中に何度も起きるポンすけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
だんだん楽になることを期待してたけど、あまり変わることなく一年が過ぎてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
睡眠がまともにとれなくても体はそれに慣れてはきたけど、最近体調を崩してしまったので、ここで「朝まで寝てね大作戦」を開始することにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
急に朝まで・・というのは無理だろうから、少しでも起きる回数が減ってくれれば◎
作戦1つ目は、午後の昼寝をできるだけ4時までにすませること![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
作戦2つ目は、ミルクを減らして3回の離乳食とおやつをたくさん食べさせること![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
あとは、いつも通りいっぱい体を動かしながら遊ばせて、衣服の調節に気をつける![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
こんなことを始めて3日たちましたが、1日目から効果があったんです
夜中に1回起きてミルクを飲ませるだけでよくなりました
これでだいぶ楽になった~
ポンすけ、ママに睡眠を与えてくれてありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
あとは、朝までイッキに寝てくれるようになってくれれば…贅沢な夢かな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
だんだん楽になることを期待してたけど、あまり変わることなく一年が過ぎてしまいました
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睡眠がまともにとれなくても体はそれに慣れてはきたけど、最近体調を崩してしまったので、ここで「朝まで寝てね大作戦」を開始することにしました
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急に朝まで・・というのは無理だろうから、少しでも起きる回数が減ってくれれば◎
作戦1つ目は、午後の昼寝をできるだけ4時までにすませること
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作戦2つ目は、ミルクを減らして3回の離乳食とおやつをたくさん食べさせること
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あとは、いつも通りいっぱい体を動かしながら遊ばせて、衣服の調節に気をつける
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こんなことを始めて3日たちましたが、1日目から効果があったんです
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あとは、朝までイッキに寝てくれるようになってくれれば…贅沢な夢かな
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