名医再び

お馴染みの鍼の先生に治療をしてもらいました～



実は


先週末に
腿、傷めて、


階段の上り下り、

いたい～

しゃがむ、

できねぇ～

体重移動、

いたたたた～

走る、

無理！！


みんなのレッスン前は
ストレッチしてあたためて
激しくない動きでごまかしてました。

多分、全くきづかれてない(^-^)

先週が寝不足と疲労のピークだったので、ちょっと
ケアが行き届かなかったのよ。

やっと治療に行きました。今朝いき

さらに夕方も行きました。

あら不思議！

歩ける！痛いけど。
走れる！痛いけど。
階段は…まだゆっくりだけど。

太ももはお灸の跡だらけだが…。

『疲労がたまる前に来て下さーい』

はいい！！

さすが先生！

ホントにありがたいです。
お陰で見学かと思われたチーム練習もしっかり出来ました(。≧∇≦。)

みんな、気を付けて。

あたしは後、毎日治療に通い、本番に備えます！

油断大敵だったわ。
気を引き締めて向かいます！！