オンラインレッスン情報 2020年05月19日 | Weblog ✨レッスン情報欲✨zoomストレッチレッスン5/25月曜日19:30から20:00無料ですよ〜◉上半身メインで、首まわり肩、肩甲骨周り、体側を中心にタオルを使ったりして伸ばしてます。スペースもいりませんし、跳びませんのでご家庭に優しいレッスンです。じんわり暖かくなる感じ固まってた血が巡る!興味ある方はご連絡くださいね😸