オンラインレッスン情報

✨レッスン情報欲✨

zoomストレッチレッスン

5／25月曜日

19:30から20:00

無料ですよ〜

◉上半身メインで、首まわり

肩、肩甲骨周り、体側を中心に

タオルを使ったりして伸ばしてます。

スペースもいりませんし、

跳びませんので

ご家庭に優しいレッスンです。

じんわり暖かくなる感じ

固まってた血が巡る！

興味ある方はご連絡くださいね😸