11月ランニング
10回 162km 平均16.2km
3日（火）22km
4日（水）10km
10日（火）7km
13日（金）8km
14日（土）20km
15日（日）25km
16日（月）8km
23日（月）8km
29日（土）27km
30日（日）27km
れいなちゃんの誕生日が雨で走らなかった。
モーニング娘。イベントが連発してた月だから全体的に走れなかったのは仕方ないかな。
11月はモーニング娘。が楽しすぎで、走るの後回しって毎日だった。
さのマラソンで結果が出たのは29.30日のロングの影響か？
2009年12月ランニング
15回 311km 平均20.7km
2日（水）8km
5日（土）9km
8日（火）18km
9日（水）13km
13日（日）42km さのマラソン
14日（月）9km
16日（水）29km
17日（木）28km
19日（土）10km
21日（月）29km
22日（火）15km
23日（水）34km 亀井絵里誕生日
25日（金）29km
26日（土）8km
31日（木）30km
モーニング娘。が終了して、走れるようになりました。
亀井ちゃんの誕生日は、かなり頑張ってみました。
12月31日は、風が強くて寒い。キツかった。
走り納めは「秋麗」でした。
さのマラソン後は、練習が満足できてるので、、あと一か月でピークに仕上げたいと思います。
2009年 126回 約1705km
前年比80％
1月 133％
2月 80％
3月 81％
4月 64％
5月 73％
6月 51％
7月 77％
8月 40％
9月 30％
10月 135％
11月 63％
12月 136％
夏は壊滅的ですね。
10月は2008年が走らなかっただけなので、12月だけ頑張ったとしか言えません。
2010年予定
1月11日 東海村マラソン 10km
1月31日 勝田マラソン フル
2月6日 モーニング娘。 Zepp名古屋
2月20日 モーニング娘。 御堂会館
2月27日 モーニング娘。 ディファ有明
2月28日 ふかやマラソン ハーフ
3月最終週 モーニング娘。ハワイツアー
4月18日 かすみがうらマラソン フル
あとは最後の大量買い「女が目立って なぜイケナイ」イベントがどこに入るか？
10回 162km 平均16.2km
3日（火）22km
4日（水）10km
10日（火）7km
13日（金）8km
14日（土）20km
15日（日）25km
16日（月）8km
23日（月）8km
29日（土）27km
30日（日）27km
れいなちゃんの誕生日が雨で走らなかった。
モーニング娘。イベントが連発してた月だから全体的に走れなかったのは仕方ないかな。
11月はモーニング娘。が楽しすぎで、走るの後回しって毎日だった。
さのマラソンで結果が出たのは29.30日のロングの影響か？
2009年12月ランニング
15回 311km 平均20.7km
2日（水）8km
5日（土）9km
8日（火）18km
9日（水）13km
13日（日）42km さのマラソン
14日（月）9km
16日（水）29km
17日（木）28km
19日（土）10km
21日（月）29km
22日（火）15km
23日（水）34km 亀井絵里誕生日
25日（金）29km
26日（土）8km
31日（木）30km
モーニング娘。が終了して、走れるようになりました。
亀井ちゃんの誕生日は、かなり頑張ってみました。
12月31日は、風が強くて寒い。キツかった。
走り納めは「秋麗」でした。
さのマラソン後は、練習が満足できてるので、、あと一か月でピークに仕上げたいと思います。
2009年 126回 約1705km
前年比80％
1月 133％
2月 80％
3月 81％
4月 64％
5月 73％
6月 51％
7月 77％
8月 40％
9月 30％
10月 135％
11月 63％
12月 136％
夏は壊滅的ですね。
10月は2008年が走らなかっただけなので、12月だけ頑張ったとしか言えません。
2010年予定
1月11日 東海村マラソン 10km
1月31日 勝田マラソン フル
2月6日 モーニング娘。 Zepp名古屋
2月20日 モーニング娘。 御堂会館
2月27日 モーニング娘。 ディファ有明
2月28日 ふかやマラソン ハーフ
3月最終週 モーニング娘。ハワイツアー
4月18日 かすみがうらマラソン フル
あとは最後の大量買い「女が目立って なぜイケナイ」イベントがどこに入るか？
