2006年9月＆10月 ランニング軌跡

2006年 9月 19回 317km 平均 16.68km

1（金）17km
2（土）25km
3（日）19km
4（月）16km
5（火）16km
7（木）13km
8（金）7km
10（日）25km
11（月）4km
14（木）0 高橋愛誕生日 雨で走れず　気合い入ってたのに残念。
15（金）30km
16（土）16km
17（日）25km
19（火）13km
20（水）12km
22（金）14km
23（土）11km 後藤真希誕生日
24（日）21km
25（月）19km
29（金）10km
30（日）モーニング娘。厚木

2006年は、高橋愛さん誕生日、走れませんでした。
次の日に、午前3時～6時過ぎまでロングで走りました。朝日に感動しました。スッゴク気持ち良かった。
結局この日しか、新潟マラソンに向けて長距離練習しませんでした。
でも9月は、今年１番の距離を走ることができて満足。


……………………

2006年 10月 18回 245km 平均 13.61km

1日（日）11km
3日（火）4km
4日（水）9km
8日（日）42.195km 新潟マラソン
10日（火）6km
13日（金）10km
14日（土）20km
15日（日）16km
16日（月）18km
17日（火）10km
18日（水）10km
19日（木）10km
20日（金）10km 新垣里沙誕生日
22日（日）20km
25日（水）15km
26日（木）14km
29日（日）11km
30日（月）9km

13日→20日 新垣誕生日まで8日連続走りました。この期間は、非常に良いトレーニングができました♪
新潟マラソンで自己ベストが出せたのは、今年１番走った9月の内容が良かったからかもね……

10月は、とっても楽しかったから、時が過ぎるのが速く感じました。


★レース予定★
2006年
・11月23日 栃木 大田原マラソン 42.195km
・11月26日 茨城 つくばマラソン 42.195km
・12月17日 茨城 かさま陶芸の里マラソン 5km

2007年
・1月8日 茨城 東海村新春マラソン 10km
・1月28日 茨城 勝田全国マラソン 42.195km

2月 未定

3月
・茨城 大子マラソン ハーフ
・東京 荒川市民マラソン 42.195km

4月
・茨城 かすみがうらマラソン 42.195km

その他 3レースぐらい予定