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1月4日（木）
チキンとじゃが芋の旨つゆバター
大根の生姜酢和え
ビーフン炒め
味噌汁
１月５日（金）
グリルハンバーグ
ほうれん草の菜種和え
おふくろ煮
味噌汁
１月６日（土）
焼き鳥風
チンゲン菜のごま和え
大根炊き
味噌汁
１月８日（月）
鶏肉と里芋のカレー煮
白菜のおかか和え
春菊のナムル
味噌汁
１月９日（火）
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
チンゲン菜のお浸し
味噌汁
１月１０日（水）
ガリバタ鶏
小松菜のナムル
肉野菜煮込み
味噌汁
１月１１日（木）
豚すき
ほうれん草とマグロフレークの和え物
南瓜とレーズンの煮物
味噌汁
１月１２日（金）
鶏肉と野菜のさっぱり煮
ニラ玉あんかけ
じゃが芋としいたけの煮物
味噌汁
１月１３日（土）
豚肉のにんにく味噌焼き
キャベツとハムの玉子炒め
こんにゃくの辛味炒め
味噌汁
１月１５日（月）
エビカツ
フキと油揚げの炒り煮
キャベツとウインナーのカレー炒め
味噌汁
１月１６日（火）
ブリ大根
じゃが芋のナポリタン風
小松菜の辛子和え
味噌汁
１月１７日（水）
和風おろしハンバーグ
白菜の生姜和え
豚肉入り五目きんぴら
味噌汁
１月１８日（木）
ハムカツ
茄子とピーマンの味噌炒め
北海煮
味噌汁
１月１９日（金）
豚肉の中華風炒め
里芋のごまポン酢和え
大根のうま煮
味噌汁
１月２０日（土）
サバの利休煮
プレーンオムレツ
チンゲン菜ときのこのソテー
味噌汁
１月２２日（月）
ウインナージャーマンポテト
マーボー竹輪
親子煮
味噌汁
１月２３日（火）
焼肉メンチ
キャベツのレモン酢和え
野菜のクリーム煮
味噌汁
１月２４日（水）
トマトオムレツ
チンゲン菜とカニカマの和え物
豚大根
味噌汁
１月２５日（木）
グリルチキン
中華ドレサラダ(ドレッシング別添え)
姫高野の炊き合せ
味噌汁
１月２６日（金）
栗かぼちゃコロッケ
マーボー茄子
ほうれん草のバターソテー
味噌汁
１月２７日（土）
鶏肉と根菜の甘辛生姜煮
ほうれん草とハムのマリーネ(ドレッシング別添え)
南瓜とじゃこの煮物
味噌汁
１月２９日（月）
鶏肉のチリソース炒め
季節の焼売(南瓜)
野菜のカレー炒め
味噌汁
１月３０日（火）
サバの味噌煮
チンゲン菜の辛子和え
コーンとツナのサラダ
味噌汁
１月３１日（水）
豚肉と舞茸の生姜焼き
サケじゃが
ほうれん草の三色和え
味噌汁
