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４月１日（金）
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
茄子のおろし煮
チンゲン菜の炒り菜
エネルギー 480kcal
塩分 1.5g
４月２日（土）
あらびき肉団子
パセリ芋
白菜のレモン酢和え
中華うま煮炒め
大根のカニ風味あんかけ
エネルギー 429kcal
塩分 1.3g
４月４日（月）
サバのカレー煮
人参マリネ
彩りしんじょ(玉子)
けんちん煮
チンゲン菜と干しエビの塩炒め
エネルギー 501kcal
塩分 1.7g
４月５日（火）
豚肉のにんにく味噌焼き
小松菜の炒り菜
キャベツとハムの玉子炒め
ひじき煮
エネルギー 421kcal
塩分 1.6g
４月６日（水）
チキンステーキ(塩)
バターコーン
大根の生姜酢和え
カニ入りつみれの炊き合せ
ほうれん草のピーナッツ和え
エネルギー 454kcal
塩分 2.1g
４月７日（木）
すき焼き風煮
フキと油揚げの炒り煮
キャベツとウインナーのカレー炒め
二色和え
エネルギー 422kcal
塩分 1.3g
４月８日（金）
ブリ大根
コーン春雨サラダ
じゃが芋のナポリタン風
小松菜のナムル
エネルギー 503kcal
塩分 1.4g
４月９日（土）
和風おろしハンバーグ
ブロッコリー
白菜の生姜和え
豚肉入り五目きんぴら
南瓜煮
エネルギー 465kcal
塩分 1.9g
４月１１日（月）
豚肉の中華風炒め
ニラ玉あんかけ
大根のうま煮
キャベツのゆかり和え
エネルギー 404kcal
塩分 2.0g
４月１２日（火）
鶏肉のチリソース炒め
ごまドレサラダ(ドレッシング別添え)
煮合せ(厚揚げ・人参・フキ)
じゃこピーマン
エネルギー 462kcal
塩分 1.1g
４月１３日（水）
鶏のチャンチャン焼き
からし菜のごま炒め
南瓜とベーコンの煮物
チンゲン菜ときのこのソテー
エネルギー 461kcal
塩分 1.4g
４月１４日（木）
白身魚(白糸タラ)のマリネ
キャベツのレモン酢和え
親子煮
ひじきと大豆の煮物
エネルギー 449kcal
塩分 1.3g
４月１５日（金）
焼肉メンチ
ごぼうサラダ
チンゲン菜のしらす和え
野菜のクリーム煮
ピーマンと筍の炒め物
エネルギー 506kcal
塩分 1.9g
４月１６日（土）
アカウオの照焼き
枝豆のおかか和え
季節の焼売(筍)【3月～6月】
豚大根
中華ドレサラダ(ドレッシング別添え)
エネルギー 462kcal
塩分 1.7g
４月１８日（月）
鮭キャベツカツ
しろ菜のごま和え
野菜の三杯酢
マーボー茄子
ほうれん草のバターソテー
エネルギー 495kcal
塩分 1.0g
４月１９日（火）
肉団子の酢豚風
バンバンジーサラダ(ドレッシング別添え)
南瓜とじゃこの煮物
柚子白和え
エネルギー 452kcal
塩分 1.5g
４月２０日（水）
カニ玉あんかけ(あん別添え)
中華わかめ和え
田舎煮
冬瓜のエビあんかけ
エネルギー 425kcal
塩分 3.0g
４月２１日（木）
牛肉とエリンギの炒め煮
筍きんぴら
マーボー豆腐
青菜のお浸し
エネルギー 437kcal
塩分 1.4g
４月２２日（金）
サバの味噌煮
白菜の生姜和え
コーンとツナのサラダ
野菜のカレー炒め
小松菜ともやしのナムル
エネルギー 495kcal
塩分 1.9g
４月２３日（土）
豚肉とえのきのトマトソース炒め
キャベツのごま酢和え
ふんわり玉子のエビあんかけ
菜の花の和え物
エネルギー 430kcal
塩分 1.1g
４月２５日（月）
チキンオムレツ
カリフラワー甘酢和え
切干とベーコンの煮物
煮合せ(里芋・がんも)
小松菜の煮浸し
エネルギー 478kcal
塩分 2.6g
４月２６日（火）
ブリの生姜煮
味もやし
三角いなり
白菜とミンチの中華炒め
一夜漬(キャベツ・人参)
エネルギー 480kcal
塩分 2.2g
４月２７日（水）
揚げアカウオの野菜あんかけ
キャベツのバジルソテー
肉じゃが
ほうれん草のごま和え
エネルギー 454kcal
塩分 1.7g
４月２８日（木）
タコキャベツカツ
スナップえんどう
大根のあんかけ
さつま芋のケチャップ煮
インゲンと竹輪の和え物
エネルギー 483kcal
塩分 1.1g
４月２９日（金）
チキンステーキ(醤油)
マカロニトマトソテー
ひじきとハムの酢の物
小松菜と厚揚げのピリ辛炒め
大根とツナのサラダ(ドレッシング別添え)
エネルギー 500kcal
塩分 1.7g
４月３０日（土）
サワラの甘酢あんかけ
マーボー春雨
鶏ごぼう
さつま芋と切昆布の煮物
エネルギー 496kcal
塩分 1.4g
