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５月２日（月）
アジの梅煮
南瓜サイコロソテー
春菊のおかか和え
豚じゃが
春雨とハムのソテー
エネルギー 448kcal
塩分 2.2g
５月３日（火）
鶏の唐揚げ
インゲンのおかか和え
ほうれん草の菜種和え
里芋のそぼろ煮
枝豆とカニカマの煮物
エネルギー 467kcal
塩分 1.7g
５月４日（水）
牛とじ煮
チンゲン菜のごま和え
大根炊き
さつま揚げの味噌炒め
エネルギー 457kcal
塩分 1.8g
５月５日（木）
白身魚フライ
小松菜の柚子和え
大豆とソーセージのトマト煮込み
彩りしんじょの炊き合せ(桜エビ)【4月～6月】
わかめの青ジソサラダ
エネルギー 555kcal
塩分 2.5g
５月６日（金）
ハヤシオムレツ
フキの煮物
白菜のおかか和え
ひじきと挽肉の炒め物
春菊のナムル
エネルギー 444kcal
塩分 2.2g
５月７日（土）
アジの生姜煮
大根煮
ミニがんも
豚肉と筍の炒め煮
マーボー竹輪
エネルギー 500kcal
塩分 2.3g
５月９日（月）
白身魚(ホキ)のもろみ焼き
カリフラワー甘酢和え
ぜんまいと竹輪の煮物
サケじゃが
ピリ辛こんにゃく
エネルギー 411kcal
塩分 1.6g
５月１０日（火）
豚肉のマヨネーズ風炒め
梅酢和え
南瓜のそぼろ煮
菜の花のおかか和え
エネルギー 494kcal
塩分 1.9g
５月１１日（水）
鶏肉のスパイス炒め
小松菜の炒り菜
キャベツとハムの玉子炒め
ひじき煮
エネルギー 430kcal
塩分 1.6g
５月１２日（木）
チキンステーキ(レモン風味)
バターコーン
大根の生姜酢和え
カニ入りつみれの炊き合せ
ほうれん草のピーナッツ和え
エネルギー 460kcal
塩分 1.8g
５月１３日（金）
サワラの磯辺焼き
大根なます
ごま南瓜
根菜の五目煮
こんにゃくの中華和え
エネルギー 464kcal
塩分 1.6g
５月１４日（土）
豚肉のにんにく醤油焼き
だし巻き玉子
大根としいたけの煮物
しろ菜のお浸し
エネルギー 418kcal
塩分 1.6g
５月１６日（月）
酢豚
茄子とピーマンの味噌炒め
北海煮
炒り豆腐
エネルギー 469kcal
塩分 1.5g
５月１７日（火）
サバの野菜入り甘酢煮
大根サラダ(ドレッシング別添え)
豆腐しんじょの炊き合せ
こんにゃくの辛味炒め
エネルギー 486kcal
塩分 1.4g
５月１８日（水）
豚肉のオイスター炒め
ごまドレサラダ(ドレッシング別添え)
煮合せ(厚揚げ・人参・フキ)
じゃこピーマン
エネルギー 436kcal
塩分 1.2g
５月１９日（木）
白身魚(ホキ)の幽庵焼き
人参煮
じゃが芋マーボー炒め
きのこのすき焼き煮
菜の花のお浸し
エネルギー 421kcal
塩分 2.0g
５月２０日（金）
牛肉の味噌生姜煮
ツナマカロニサラダ
野菜の山椒風味炒め
里芋の煮物
エネルギー 544kcal
塩分 1.5g
５月２１日（土）
チキンカツ
ごぼうサラダ
チンゲン菜のしらす和え
野菜のクリーム煮
ピーマンと筍の炒め物
エネルギー 490kcal
塩分 1.9g
５月２3日（月）
タチウオの磯辺焼き
塩枝豆
ごぼうとれんこんの甘酢和え
さつま芋の肉じゃが風
チンゲン菜のソテー
エネルギー 509kcal
塩分 1.7g
５月２４日（火）
サワラの西京焼き
しろ菜のごま和え
野菜の三杯酢
マーボー茄子
ほうれん草のバターソテー
エネルギー 457kcal
塩分 1.0g
５月２５日（水）
トマトオムレツ
しろ菜のおかか和え
ジャーマンポテト
肉野菜煮込み
スパゲティサラダ
エネルギー 475kcal
塩分 1.2g
５月２６日（木）
煮込みハンバーグ
キャベツのピリ辛漬け
茄子と厚揚げの照り炒め
わかめと蒲鉾の酢の物
エネルギー 490kcal
塩分 2.1g
５月２７日（金）
サケの南蛮漬け
鶏大豆
じゃが芋の鳴門煮
きくらげの酢の物
エネルギー 488kcal
塩分 1.7g
５月２８日（土）
サバの照焼き
白菜の生姜和え
コーンとツナのサラダ
野菜のカレー炒め
小松菜ともやしのナムル
エネルギー 495kcal
塩分 1.3g
５月３０日（月）
鶏団子の豆乳煮
白菜の柚子香和え
じゃが芋の旨煮
大根葉とじゃこの炒り煮
エネルギー 401kcal
塩分 1.7g
５月３１日（火）
アジの塩焼き
白菜の生姜和え
大豆大根
野菜のバジル炒め
梅春雨
エネルギー 429kcal
塩分 1.7g
