１１月献立表

メニューは変更になる場合がございます。

	昼食		昼食		昼食		昼食		昼食
11月1日	サバの味噌煮	11月8日	サワラの西京焼(45)	11月15日	太刀魚のスパイス焼き(45)	11月22日	白身魚(ホキ)の梅香焼き(45)	11月29日	豚肉の中華風炒め
	法蓮草の柚子醤油和え		そら豆ソテー		インゲンソテー		花人参
	五目巾着		若竹煮		大豆大根		バジルポテト		白菜の生姜和え
	鶏肉の野菜あんかけ		ハムと玉葱の玉子とじ		野菜のバジル炒め		豆腐の肉そぼろあんかけ		麻婆豆腐
	筍の土佐煮		きのこのおひたし		きゃら蕗風		法蓮草とマグロフレークの和え物		ごま南瓜
金	エネルギー 550kcal	金	エネルギー 486kcal	金	エネルギー 493kcal	金	エネルギー 437kcal	金	エネルギー 419kcal
	塩分   2.6g		塩分 2.6g		塩分 2.0g		塩分 1.6g		塩分 1.2g
11月2日	チキンステーキ(醤油)	11月9日	ホイコーロ	Bitmap                    11月16日	ハヤシオムレツ	11月23日	あらびき肉団子	11月30日	グラタンカツ
	バジルポテト				ピースソテー		フキの煮物		法蓮草の柚子醤油和え
	スパゲティサラダ		バンバンジーサラダ		麸とえのきのさっと煮		白菜のレモン酢和え		竹の子と人参のおかか煮
	三種根菜つみれの炊き合せ		南瓜とじゃこの煮物		さつま芋のそぼろ煮		中華うま煮炒め		鮭じゃがバター
	じゃこピーマン		豆腐のかに風あんかけ		法蓮草のピーナッツ和え		大根のカニ風味あんかけ		きくらげの酢の物
土	エネルギー 566kcal	土	エネルギー 451kcal	土	エネルギー 472kcal	土	エネルギー 424kcal	土	エネルギー 506kcal
	塩分   2.2g		塩分 1.4g		塩分 1.7g		塩分 1.3g		塩分 2.0g
11月3日	野菜入りふわふわ豆腐あんかけ	11月10日	アジの胡麻風味噌焼き	11月17日	チキンピカタ	11月24日	サバのカレー煮(50)
			小松菜と揚げの煮浸し		スパソテー		人参マリネ
	ビビンバ法蓮草		フキのかか煮		一夜漬け(キャベツ・人参)		ポテトサラダ
	きのこのすき焼き煮		鶏ごぼう		茄子の味噌炒め		高野の炊き合せ
	たたきごぼう		柚子白和え		ミニ豆腐サンド		チンゲン菜と干しエビの塩炒め
日	エネルギー 474kcal	日	エネルギー 468kcal	日	エネルギー 539kcal	日	エネルギー 537kcal
	塩分   2.3g		塩分 2.3g		塩分 1.6g		塩分 2.0g
11月4日	味噌つくね	11月11日	ポークチャップ	11月18日	メバルの生姜煮(45)	11月25日	豚肉のにんにく味噌焼き
	ピーマンソテー				味もやし
	信田巻		なめこ山菜和え		しろ菜のおひたし		大根の生姜酢和え
	野菜の山椒風味炒め		野菜つみれ炊き合せ		筑前煮		さつま芋の彩り煮
	法蓮草とハムのマリーネ		わかめと蒲鉾の酢の物		柚子ドレサラダ(セパレート)		小松菜の辛子和え
月	エネルギー 507kcal	月	エネルギー 451kcal	月	エネルギー 411kcal	月	エネルギー 416kcal
	塩分   1.4g		塩分 1.4g		塩分 2.4g		塩分 1.3g
11月5日	チキンカツ	11月12日	白身魚(メル)の磯辺焼き(45)	11月19日	アジの塩焼き(45)	11月26日	イタリアンオムレツ
	山菜煮		白菜の煮浸し		大根煮		ピーマンソテー
	大根のえびあんかけ		ビビンバソテー		白菜のかか和え		法蓮草の磯辺和え
	野菜のクリーム煮		肉じゃが		麩と豚肉のチャンプルー		彩りしんじょの炊き合せ(南瓜)【10月～12月】
	豆サラダ		インゲンと竹輪の和え物		切昆布と竹の子の煮物		白菜とさつま揚げの炒り菜
火	エネルギー 496kcal	火	エネルギー 419kcal	火	エネルギー 451kcal	火	エネルギー 454kcal
	塩分   1.2g		塩分 2.1g		塩分 2.0g		塩分 2.2g
11月6日	ブリの照焼き(50)	11月13日	すき焼き風メンチ	11月20日	サケの南蛮漬け(60)	11月27日	チキンステーキ(塩)
	キャベツのピリ辛漬け		コールスローサラダ				バターコーン
	ひじき煮		豆腐の和風煮		三角いなり		ナスとピーマンの味噌炒め
	豚大根		ほっこり煮合せ		野菜ソテー		黒豆がんも
	梅春雨		オクラのかか和え		大根の友禅和え		しろ菜の胡麻和え
水	エネルギー 503kcal	水	エネルギー 537kcal	水	エネルギー 477kcal	水	エネルギー   540kcal
	塩分   1.7g		塩分 1.6g		塩分 2.1g		塩分 2.7g
11月7日	タチウオの磯辺焼き	11月14日	サワラのバター醤油焼き(45)	11月21日	豚肉の生姜焼き	11月28日	鮭大根(60)
	ごぼうサラダ		キャベツの塩炒め
	チンゲン菜のソテー		大豆のトマト煮		レンコンのじゃこ煮		フキと油揚げの炒り煮
	さつま芋の肉じゃが風		マーボーナス		けんちん煮		じゃが芋のナポリタン風
	こんにゃくの中華和え		和風スパゲティー		中華ドレサラダ(セパレート)		青菜のおひたし
木	エネルギー 522kcal	木	エネルギー 518kcal	木	エネルギー 443kcal	木	エネルギー   470kcal
	塩分   1.8g		塩分 1.7g		塩分 2.2g		塩分 1.4g