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７月１日（土）
豚肉とえのきのトマトソース炒め
切干とベーコンの煮物
小松菜の煮浸し
味噌汁
７月３日（月）
牛肉とインゲンの炒め物
大焼売
茄子の味噌炒め
味噌汁
７月４日（火）
ホイコーロー
チンゲン菜の炒り菜
エビ団子の炊き合せ
味噌汁
７月５日（水）
チキンステーキ(醤油)
小松菜と厚揚げのピリ辛炒め
大根とツナのレモン風味サラダ(ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ別添え)
味噌汁
７月６日（木）
ごぼう入り鶏団子煮
ミモザサラダ(ドレッシング別添え)
野菜の甘酢炒め
味噌汁
７月７日（金）
関西風オムレツ
白菜の生姜和え
がんものみぞれ煮
味噌汁
７月８日（土）
アジの梅煮
春菊のおかか和え
豚じゃが
味噌汁
７月１０日（月）
サワラの甘酢あんかけ
ハムとキャベツのマリーネ(ドレッシング別添え)
茄子のそぼろ煮
味噌汁
７月１１日（火）
白身魚フライ
豆腐バーグのエビあんかけ
キャベツのゆかり和え
味噌汁
７月１２日（水）
チキンオムレツ
白菜のおかか和え
春菊のナムル
味噌汁
７月１３日（木）
鶏の旨辛煮(ヤンニョムチキン風)
ミニがんも
ぜんまいと竹輪の煮物
味噌汁
７月１４日（金）
ジューシーハンバーグ
白菜のレモン酢和え
中華うま煮炒め
味噌汁
７月１５日（土）
白身魚(ホキ)のもろみ焼き
野菜のトマト炒め
けんちん煮
味噌汁
７月１７日（月）
ハッシュドビーフ風フライ
豆腐しんじょの炊き合せ
小松菜の炒り菜
味噌汁
７月１８日（火）
チキンステーキ(レモン風味)
大根の生姜酢和え
がんもの含め煮
味噌汁
７月１９日（水）
鶏肉の甘酢あん
じゃが芋マーボー炒め
根菜の五目煮
味噌汁
７月２０日（木）
豚肉のにんにく醤油焼き
大根としいたけの煮物
しろ菜のお浸し
味噌汁
７月２１日（金）
ブリの照焼き
南瓜煮
豚肉入り五目きんぴら
味噌汁
７月２２日（土）
サバの野菜入り甘酢煮
茄子とピーマンの味噌炒め
北海煮
味噌汁
７月２４日（月）
アジのごま風味噌焼き
プレーンオムレツ
野菜のバジル炒め
味噌汁
７月２５日（火）
酢豚
彩りしんじょ(玉子)
きのこのすき焼き煮
味噌汁
７月２６日（水）
牛肉の味噌生姜煮
お魚厚揚げ
野菜の山椒風味炒め
味噌汁
７月２７日（木）
チキンカツ
キャベツのレモン酢和え
野菜のクリーム煮
味噌汁
７月２８日（金）
肉団子と小松菜の甘酢あん
筍きんぴら
豚大根
味噌汁
７月２９日（土）
サワラの西京焼き
バンバンジーサラダ(ドレッシング別添え)
ごぼうとれんこんの甘酢和え
味噌汁
７月３１日（月）
トマトオムレツ
チンゲン菜のお浸し
肉野菜煮込み
味噌汁
