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独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

食態(3)

2019年01月29日 18時08分53秒 | 本日も平凡な日常
食態(しょくたい=食のすがた。かたち。ようす。てい。)
※漢字二文字のタイトル用で辞書には載ってません…って、使いまわしタイトル3回目…(滝汗)


毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

本日は火曜日で、いきいき百歳体操 の日なのですが、
すこやかセンター に行く日と重なって、百歳体操はお休みでした。

で、いつもの火曜日と同じように、
午前中はイオンの火曜市へ行きました。
イオンの火曜市の買い物で、
千円以上買うと赤玉玉子を105円で買えますが、
千円未満だと、同じ玉子が148円になります。
で、本日の玉子は148円でお買い上げです。
無理して、いらないものまで、
買わないようにしています。←ってどーでもいい話ですけどねチャンチャン


▼本日の買い物。

▲焼き芋 玉子 飲むヨーグルト 超熟食パン


▼ミーちゃん『今日のオススメは デッカイ焼き芋よ。』

▲最近野菜売り場で、いつも買っている美味しい生のさつま芋がないので、
焼いてある分を買ってみました。。。しかし。。。デカイ!☆^▽^☆


▼皮をむいて、1㎝ぐらいの輪切りにしてラップに包み、冷蔵庫で保存。

▲こうしておけば、小腹がすいたときなどに食べやすいの…(;^ω^)
※681g、いつも買っているお芋の2~3本分の量です。


      話が 飛びます 飛びます     

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】1月29日(火)のお弁当です。

▲肉じゃがコロッケ 角切高野豆腐の煮物 人参とツナの和え物
いんげんと竹の子のごま和え  内容量:153g

本日も読んでいただいて 2019年1月29日アスカで~す

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4 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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焼き芋の皮 (pukariko)
2019-01-29 22:01:25
こんばんは。
スーパーの焼き芋、おいしそうで、
いっぺん私も買ってみたいなと思いながら
まだ買ったことありません。
サツマイモの皮にはポリフェノールや食物繊維が豊富なので
むかずに食べたらいいですよ(^-^)
サツマイモに限らず、リンゴ、大根、人参、ごぼうetc
私は皮ごと食べてます。
返信する
イオン火曜市 (雀子)
2019-01-31 11:22:28
こんにちは😃
私も毎週イオン火曜市に行っています。
アスカさんは干物はお好きですか?
ここ最近私は「カレイのみりん干し」をよく買います。レンジでチン、ではなくてロースターで焼いて食べると美味しいです^_^
これ、おすすめで〜す。

残念ながらブログは開設していません😔
返信する
pukarikoさん (アスカ)
2019-01-31 19:03:08
こんばんは~\(^o^)/
おいもさん、家のオーブントースターで焼くのでは大きさに限度がありますが、
スーパーで売ってるのは、焼き芋専門の機械で焼いてくれますので、おいしいです。

皮ごと食べられるとはすばらしい。
きっと歯も丈夫なのでしょうね。
いいですね…
返信する
雀子さん (アスカ)
2019-01-31 19:07:17
こんばんは~\(^o^)/
干物大好きですよ。
焼くのが面倒ですけどね。

ロースターみたいな、いいのはないけど、
タコ焼き機とセットになっていた、ホットプレートの小さいので焼いてます 
返信する

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