独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

到来

2016年06月27日 21時03分59秒 | つけようのないカテゴリー
到来(とうらい=①ある時期がやってくること。
    ②他人から物が届くこと。「田舎からのーの品」)


毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)

目まいで入院してから、
身体にいいものを摂取するようになって、
毎日野菜ジュースを飲むようにしたり、
トマトの リコピン効果 も期待して、
1日1個は食べています。

リコピンは、活性酸素を消す抗酸化力が強いのが特徴とかで、
血糖値を下げる,動脈硬化の予防,中性脂肪の低下など、
ダイエット効果などもあるらしい…うふ♪(* ̄ω ̄)v

▼で、こんなケチャップを見つけたので、買ってみました。



あの~突然ですが、
トンカツのときに何をつけます?

私はケチャップと、とんかつソースのダブルです。
カロリー高いのがわかっているのですけど、
この食べ方が好きなんです。。。(^_^;)

市販のとんかつを6切れにして、
その1切れが100カロリーぐらいありますので、
3切れずつ、2日に分けて食べています。




ブログの下書きをしていたら、
ピンポ~~ンがなってので、
出てみると、
時々『パソコンを教えて』と我が家にやって来る いとこ が、
▼野菜を持ってきてくれました。


明日のイオンの火曜市で、
玉ねぎとジャガイモを買わなくてすみます…o(*⌒―⌒*)oにこっ♪



本日も読んでいただいて 2016年6月27日byアスカ


にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
にほんブログ村

↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な~~んちゃって(*^_^*)


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ

最新の画像もっと見る

8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
リコピン (夢子)
2016-06-27 22:33:54
 リコピンが体にいいことは知っているのですが、残念ながらトマトが大嫌い
でも、ケチャップはOKです\(^o^)/
リコピンリッチ?
探して、私も買ってみます(^_-)-☆
わあ!たくさんのジャガイモと玉ねぎ。
助かりますねえ…
私も昨日、同級生が(ジャガイモ・玉ねぎ・きゅうり・いんげん)
朝採り野菜を届けてくれました♪
うれしいですね。
返信する
良いね~~ (はる爺)
2016-06-28 09:32:23
沢山のお野菜、アスカさん簡単レシピで使っちゃうのかな?
本音はお裾分け、でも私も使い切れるかな?

元気そうで何よりですよ~。

はる爺4949
返信する
まぁ~お野菜いっぱい♪ (てんてん)
2016-06-28 09:52:35
おはようございます。

いつも、楽しくお邪魔しております。
美味しそうな野菜が、届きましたね。
新鮮な野菜は、何より嬉しいですもの♪

アスカさん
私もソース&ケチャップを使って
美味しくいただきます。
ハンバーグのときにもね^^)/

簡単で美味しいのが、良いですね♪
返信する
夢子さん (アスカ)
2016-06-28 20:59:43
こんばんは~\(^o^)/
身体にいいものを貪欲に摂取していますが、このリコピンリッチケチャップ、
カロリーが多いみたいなのが、ちょっと難点かもしれません。

夢子さん宅にもお野菜が届いたのですね。
せっかくいただいたお野菜ですから、
野菜を腐らさないようにしないと、思っています。

この量のお野菜ですから、腐らせないうちに姉のところへおすそ分けします。
返信する
はる爺さん (アスカ)
2016-06-28 21:05:06
こんばんは~\(^o^)/
簡単レシピで作る予定でしたけど、ちょっと気が向かなくて、ズルしています。

アスカは超簡単な調理法でしかできませんが、ブログに載せたいと思っていますので、
また、見にきてくださいね。

この量のお野菜は全部たべれませんので、腐らせたらもったいないから、姉にも配りますね…
返信する
てんてんさん (アスカ)
2016-06-28 21:09:24
こんばんは~\(^o^)/
いとこが作ったお野菜は、新鮮なのはもちろんですが、無農薬というのもうれしいです。

あらまっ、ハンバーグにもですか、私も同じですが、
あと、ナスを油であげたのにもケチャップとソースをからめます。

私の食生活、太るハズでしょ…
返信する
ケチャップ大好き (にゃんころりん)
2016-06-30 08:32:05
こんにちは。

トマトもケチャップも大好きです。
もちろんとんかつにはケチャップです。但し、衣は外して食べるので、トンカツではなくて豚肉のナンチャラ???かなぁ。
あと目玉焼きとスクランブルエッグにもケチャップ。
こんなケチャップあるの知りませんでした。
カローリーハーフのケチャップを買ったばかりなので、次はこれを買おう(^O^)
返信する
にゃんころりんさん (アスカ)
2016-06-30 21:09:11
こんばんは~\(^o^)/
以前にゃんこりんさんに聞いていた、カロリーハーフがみつからなくて、
こっちが目についたので買ってみました

ここでいうのもなんだけど、最近のにゃんころりんさんのブログ、難しい。。。

アミノ酸のときも、難しくって、コメントできなかったよ~(´_`。)グスン
返信する

コメントを投稿