到来(とうらい=①ある時期がやってくること。
②他人から物が届くこと。「田舎からのーの品」)
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
目まいで入院してから、
身体にいいものを摂取するようになって、
毎日野菜ジュースを飲むようにしたり、
トマトの リコピン効果 も期待して、
1日1個は食べています。
リコピンは、活性酸素を消す抗酸化力が強いのが特徴とかで、
血糖値を下げる,動脈硬化の予防,中性脂肪の低下など、
ダイエット効果などもあるらしい…うふ♪(* ̄ω ̄)v
▼で、こんなケチャップを見つけたので、買ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e5/f60706bbb1b9868ae8f56e64fd6cc554.jpg)
あの~突然ですが、
トンカツのときに何をつけます?
私はケチャップと、とんかつソースのダブルです。
カロリー高いのがわかっているのですけど、
この食べ方が好きなんです。。。(^_^;)
市販のとんかつを6切れにして、
その1切れが100カロリーぐらいありますので、
3切れずつ、2日に分けて食べています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/7d/ec5d0ecaccc2f051c1f0fee33b568d62.jpg)
ブログの下書きをしていたら、
ピンポ~~ンがなってので、
出てみると、
時々『パソコンを教えて』と我が家にやって来る いとこ が、
▼野菜を持ってきてくれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/3a/8af37c985bb4fc8e8268f359d2c27e39.jpg)
明日のイオンの火曜市で、
玉ねぎとジャガイモを買わなくてすみます…o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
本日も読んでいただいて
2016年6月27日byアスカ
![にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ](http://senior.blogmura.com/senior_woman/img/senior_woman88_31.gif)
![にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ](http://senior.blogmura.com/senior_over60/img/senior_over6088_31.gif)
にほんブログ村
↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な~~んちゃって(*^_^*)
![](http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9062_1.gif)
日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ
②他人から物が届くこと。「田舎からのーの品」)
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
目まいで入院してから、
身体にいいものを摂取するようになって、
毎日野菜ジュースを飲むようにしたり、
トマトの リコピン効果 も期待して、
1日1個は食べています。
リコピンは、活性酸素を消す抗酸化力が強いのが特徴とかで、
血糖値を下げる,動脈硬化の予防,中性脂肪の低下など、
ダイエット効果などもあるらしい…うふ♪(* ̄ω ̄)v
▼で、こんなケチャップを見つけたので、買ってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/e5/f60706bbb1b9868ae8f56e64fd6cc554.jpg)
あの~突然ですが、
トンカツのときに何をつけます?
私はケチャップと、とんかつソースのダブルです。
カロリー高いのがわかっているのですけど、
この食べ方が好きなんです。。。(^_^;)
市販のとんかつを6切れにして、
その1切れが100カロリーぐらいありますので、
3切れずつ、2日に分けて食べています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/7d/ec5d0ecaccc2f051c1f0fee33b568d62.jpg)
ブログの下書きをしていたら、
ピンポ~~ンがなってので、
出てみると、
時々『パソコンを教えて』と我が家にやって来る いとこ が、
▼野菜を持ってきてくれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/3a/8af37c985bb4fc8e8268f359d2c27e39.jpg)
明日のイオンの火曜市で、
玉ねぎとジャガイモを買わなくてすみます…o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
本日も読んでいただいて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/54/da66e6047516fcef823ccd0c1fd0de21.gif)
![にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ](http://senior.blogmura.com/senior_woman/img/senior_woman88_31.gif)
![にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ](http://senior.blogmura.com/senior_over60/img/senior_over6088_31.gif)
にほんブログ村
↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な~~んちゃって(*^_^*)
![](http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9062_1.gif)
日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ
でも、ケチャップはOKです\(^o^)/
リコピンリッチ?
探して、私も買ってみます(^_-)-☆
わあ!たくさんのジャガイモと玉ねぎ。
助かりますねえ…
私も昨日、同級生が(ジャガイモ・玉ねぎ・きゅうり・いんげん)
朝採り野菜を届けてくれました♪
うれしいですね。
本音はお裾分け、でも私も使い切れるかな?
元気そうで何よりですよ~。
はる爺4949
いつも、楽しくお邪魔しております。
美味しそうな野菜が、届きましたね。
新鮮な野菜は、何より嬉しいですもの♪
アスカさん
私もソース&ケチャップを使って
美味しくいただきます。
ハンバーグのときにもね^^)/
簡単で美味しいのが、良いですね♪
身体にいいものを貪欲に摂取していますが、このリコピンリッチケチャップ、
カロリーが多いみたいなのが、ちょっと難点かもしれません。
夢子さん宅にもお野菜が届いたのですね。
せっかくいただいたお野菜ですから、
野菜を腐らさないようにしないと、思っています。
この量のお野菜ですから、腐らせないうちに姉のところへおすそ分けします。
簡単レシピで作る予定でしたけど、ちょっと気が向かなくて、ズルしています。
アスカは超簡単な調理法でしかできませんが、ブログに載せたいと思っていますので、
また、見にきてくださいね。
この量のお野菜は全部たべれませんので、腐らせたらもったいないから、姉にも配りますね…
いとこが作ったお野菜は、新鮮なのはもちろんですが、無農薬というのもうれしいです。
あらまっ、ハンバーグにもですか、私も同じですが、
あと、ナスを油であげたのにもケチャップとソースをからめます。
私の食生活、太るハズでしょ…
トマトもケチャップも大好きです。
もちろんとんかつにはケチャップです。但し、衣は外して食べるので、トンカツではなくて豚肉のナンチャラ???かなぁ。
あと目玉焼きとスクランブルエッグにもケチャップ。
こんなケチャップあるの知りませんでした。
カローリーハーフのケチャップを買ったばかりなので、次はこれを買おう(^O^)
以前にゃんこりんさんに聞いていた、カロリーハーフがみつからなくて、
こっちが目についたので買ってみました
ここでいうのもなんだけど、最近のにゃんころりんさんのブログ、難しい。。。
アミノ酸のときも、難しくって、コメントできなかったよ~(´_`。)グスン