体操(２６)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


本日は午後から、〔いきいき百歳体操〕の日でした。
元気に参加してきましたぁ～　＼(^o^)／　

▼本日の会場はこんな感じです。



▼午前中は、イオンの火曜市で買い物。

▲牛乳　ミツカン追いがつお２倍濃縮　バナナ　玉子　ひら天　ブロッコリー✖２


▼別のスーパーでの買い物。

▲白菜　飲むヨーグルト　レタス　イワシ天　糖質４０％オフうどん✖２
焼き菓子詰め合わせ(もみじ饅頭　クルミの入っている饅頭(饅頭の名前ﾜｶﾗﾝ）


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　　　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】９月１７日(火)のお弁当。

▲イワシの生姜煮　海鮮しゅうまい　いんげんのごま和え
じゃが芋とベーコンの温サラダ　　内容量：１３９g　　２４５㎉

本日も読んでいただいて ２０１９年９月１７日アスカで～す

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