霜月

霜月（しもつき＝陰暦十一月の異名。季：冬）

平凡な毎日ですから、本日もこれといった変化はありません。
したがって漢字二文字にこだわったタイトルにも困ってしまって…霜月です（滝汗）


▼本日のウオーキングコース。姫路自衛隊の駐屯地前。

▲駐屯地の入口にいた自衛隊のおにーさんに、
　　『駐屯地の写真撮ってもいいですか』とおききしましたら、
　　ＯＫがでませんでしたので、前の道路です。

▼本日の街角ウオッチング。読んで字のごとく！



▼本日のおまけ。　お買いもの(*^_^*)

▲白菜とベーコンでスープでもしようかと思ったのですが…今、白菜は冷蔵庫でお休みしています(-"-)


脳トレ、試してくださった方がたくさんおられ、皆様私より成績の言い方がおおくて、
私も触発され、もっといい成績になるように頑張って続けたいと思っています　(∩_∩)

１５日のウオーキングは　８９４９歩　歩いた距離５。７キロ　消費カロリー２７６Kcal　でした。
１６日のウオーキングは　８３３６歩　歩いた距離５．２キロ　消費カロリー２５０Kcal　でした。


本日も読んでいただいてありがとうございました。２０１３年１１月１６日　ｂｙアスカ


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