痛かった～

昨日。
いつもよりも１時間早く起きたので、さっさと洗濯機を回し、布団も干し、掃除も済ませました。

ベランダには隣りの家から見えないように目隠しがあって、いつもは布団は干さないけど、昨日は目隠しと柵の間の隙間（約９．５ｃｍ）に押し込んで、布団が飛ばないように布団バサミも横にして広げて…と狭いところで無理矢理やりました。
（写真参照…白い壁は隣の家です。）

昨日の午後になって、左の肘が痛い。(ーー;)
思いつくことといえば、布団を干したこと！？
布団バサミを無理やりはめたのがいけなかったのか！？
なにげに腕をひねっていたのかも…Σ(￣▽￣∥)
なんてこったい！！((；゜Д゜)ガクガクブルブル

左の肘に湿布を貼って様子をみましたが、今日はすっかり痛みもおさまりました！！
無理矢理ひねったり、押し込んだり…強引にやらないと心に誓いました。
。・:*:・(≧∇≦;人)・:*:・反省。