まるちゃん地方 晴れ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
昨日より いくぶん暖かいですが
風が強く 木々の枝が大きく揺れています
お邪魔しているブログさんで
「1日に30キロ歩いた」との報告が
おぉ、やるじゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/35/b3784af027e8bd2676ec0339b1a36e03.jpg)
まるは膝が悪く 運動不足になり
なんとかしなくては…と 常に感じていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
オットや仲間とウォーキングしても
歩くのが遅くて迷惑を掛けるだろうと
断念。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/35/b3784af027e8bd2676ec0339b1a36e03.jpg)
そこで ブログさんから勇気をもらい
室内ルームウォーカーの登場です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
購入したけど…
使わなくなったら~ と、一抹の不安があります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
プロ仕様ではないので
30分歩いたら 器械は30分間使えません
それに
カロリーを消化するのは 結構キツイなぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/b9/86270ad97ccee3d0e810465b6a0baf44.jpg)
さぁて 筋力は付くのかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/35/b3784af027e8bd2676ec0339b1a36e03.jpg)
さて
・・・・・ 今日のお勉強は ・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f7/9c7603a2f138b0e56e17bc5ff1aa4e5a.jpg)
sachiさんの 大きなガラス模様の枠 W1186です
もうすぐ バレンタイン
ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/a8/e3512a8e6e12f2cdb4aa178b245cd506.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/c6/cabb9a6f7fec4a4c6aa699c449efe178.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
昨日より いくぶん暖かいですが
風が強く 木々の枝が大きく揺れています
お邪魔しているブログさんで
「1日に30キロ歩いた」との報告が
おぉ、やるじゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
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まるは膝が悪く 運動不足になり
なんとかしなくては…と 常に感じていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
オットや仲間とウォーキングしても
歩くのが遅くて迷惑を掛けるだろうと
断念。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/35/b3784af027e8bd2676ec0339b1a36e03.jpg)
そこで ブログさんから勇気をもらい
室内ルームウォーカーの登場です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
購入したけど…
使わなくなったら~ と、一抹の不安があります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
プロ仕様ではないので
30分歩いたら 器械は30分間使えません
それに
カロリーを消化するのは 結構キツイなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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さぁて 筋力は付くのかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
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さて
・・・・・ 今日のお勉強は ・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f7/9c7603a2f138b0e56e17bc5ff1aa4e5a.jpg)
sachiさんの 大きなガラス模様の枠 W1186です
もうすぐ バレンタイン
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