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ミネラル不足?
(2009-01-24 00:04:00 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
寒さに凍えながらも明日に備えて、ピラ... -
ピラティス効果!?
(2009-01-17 18:10:43 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
毎週土曜日はスポーツをしていますが、... -
ショルダーブリッジ
(2009-01-16 23:45:03 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
今夜のピラティスのレッスンは、ショル... -
久々に
(2009-01-05 23:26:33 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
今夜は久々にピラティスのレッスンに行... -
16.6℃
(2008-12-12 23:12:54 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
今夜はピラティスのレッスンに行って来... -
テーブルトップポジション
(2008-12-01 23:53:05 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
とは、マットに仰向けになり足を90度... -
楽しい仲間達♪
(2008-11-29 21:17:00 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
今日はスポーツチームの忘年会でした昼... -
弱点発覚!?
(2008-11-21 23:00:48 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
今夜のピラティスの最後のメニューはバ... -
ピラティスがベスト☆
(2008-11-17 23:45:23 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
今までに、エアロビ・ヨガ・ジム・ウォ... -
ただいま~★
(2008-11-07 22:54:55 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
コーチの引き締まったボディをちら見し... -
しなやかボディーゲットのはずが・・・。
(2008-11-04 20:26:20 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
ピラティス頑張り過ぎたのかそれとも体... -
お初risa’sブログで~す!
(2008-11-04 00:16:21 | ジムやスイミングなどのスポーツ)
こんばんは今夜からまたピラティス頑張...