ピラティス効果！？

毎週土曜日はスポーツをしていますが、今日は珍しく監督に

動きがいいと褒められました(*^.^*)

もしかして昨夜のピラティス効果そう！絶対ピラティス効果

今までもピラティスをした翌日は、フットワークに微妙な違いが

あるような気がしていましたが、分かって貰えて嬉しい(●´ω｀●)ゞ

でも残念な事に、金曜日の夜は何かしら予定が入って中々レッス

ンに通えません．．．多分褒められて上達するタイプだと思うので

頑張ってインナーマッスルを鍛えなきゃ