今年最後のダイエットランチ♪

☆スープカレー

☆こんにゃくと鶏肉のしょうが焼き風


この時期は何かと忙しくなるし、面倒です＞＜

前もって作ってあったカレーに鶏肉を入れてスープカレーに＾＾

しょうが焼きのタレがあったので、かけましたが・・・あまりあわなかったので、
つけてみそを入れて、みそ味にしました。

つけてみそかけてみそは、東海エリアしか売ってないみたい＞＜
セレクトショップにあります＾＾

あまぁ～い、こーい味噌なので、初めての方はご注意！！！

ただ、かなり活用できます＾＾

みそ和え、みそかつ、隠し味に。。

じかんない時、味噌といてみりんを入れなくていい＾＾

今年の、時短＆節約＆ダイエット料理でした＾＾

お餅つき♪

今年の締めくくり行事のお餅つき大会＾＾

とても寒い中みんな頑張って餅をつきました＾＾

重過ぎて三回ほどでダウンｗｗｗ

男性陣にまかせましたｗ

やっぱりつきたては美味しい＞＜
おいしくいただきました＾＾

写真は、あんころもち。
みんなでつくりました＾＾
あんこ見えてるｗｗｗ

見た目じゃないです。
アジでしょうぶです！！！

もう今年もおしまい。
あまりいい事がなかったから、来年こそはいい年にしたいですね＾＾

ダイエットスイーツ第一弾♪

今日は…お豆腐ティラミス

豆腐とレモン汁小さじ①砂糖20グラムを混ぜる。

生クリームも別で作る。
面倒な場合は市販で。

豆腐にホイップをを少しずつ入れ出来上がり。

下にビスケットか私はコーンフレークを敷いて混ぜた物をのせれば出来上がり

注意する事は…お豆腐を出来れば一日、塩をつけて寝かせてください。臭みが取れます！
そしてチーズっぽくなります！

生クリームよりカスタードクリームのほうがしっくりくるかも
正直、なんちゃってなので
無理矢理納得して食べましたが…ココアの粉に助けられてる感ゎ
かなりあります

バニラエッセンスやメイプルシロップで香り出してあげて下さい

ＭFＰへ♪

MY Favorite ＰＬＡＣＥ
ＭＦＰへ行ってきた♪

嫌な事あると行きたくなる…
そんな場所があるだけで救われる最近、ちょっと病んでいましたw

今日、それが限界に達した

旅に出る支度もしたケド、
嫌な事抱えて旅に出ていい事は
今まで一度もなかったから
やめたw
それにパスポート期限切れてる。それにソラちゃんを置いて逃げる事もできなぃ。

ちょっとポケーっとしてきたら
すっきりできた。
いつも傍で優しくしてくれる人に感謝をし、復活を決意。

明日からまた笑顔で毎日をすごせるよねって…

お気に入りの場所が優しく
背中を押してくれました☆

競馬界・・・ＷＥ ＬＯＶＥ ＫＥＩＢＡ

今年の有馬は、チョースローにお馬さんたちの可愛さが感じられた＾＾

私の一番「お気に入り」ペルーサちゃんもでれなかった・・・
地元、ヒルノダムール君も活躍できなかった・・・

大好きエイシン君やはりやってくれた。

ピサ引退＞＜まじかー

たくさんの鳥肌ありがとう＞＜

池添さん強いよねー＞＜
でも私は、横ノリはです！！！！
ルメールあたりもいいですが・・・

今年は万馬券とれず＠＠＠成績は±Ｏくらいかな。
でも、お馬さんたちが、怪我をせず元気にランしてほしいです＾＾

５日の金杯行きたいな＾＾
　
あのペルーサのゲート前の顔は、「へへ～なんかやってやるＵ」って顔するとき可愛くて仕方がない＞＜
しかし、出遅れるｗｗｗだが、出遅れながらもいいところ行く脚は素晴らしい＾＾

頼むよ、ペルーサ♪