水のなかでも、、、汗はかく！

今日からプール行き始めました！

うちから車で20分くらいのところにある、町民スポーツセンターです。

何年か前に少しの間、通ってたんですけど、その後ずーっとご無沙汰でして。

今回は知り合いの方も一緒に行く！ということで車に乗せてもらってます。

１時間200円で、更衣時間をそれひ20分プラスしてくれるんですよー

そんなとこないよね、たぶん！

そして、回数券が11枚綴りで2000円。

その回数券が出てきたんです！

今は使ってないお財布から。

それがこれです。

４回分！ラッキー！

そして、１ヶ月の定期もあるんですよ！

時間制限なし、回数制限もなしでなんと2400円！

私、この4回分のチケットを使い果たしたら定期にします！

今日は１時間みっちりと、そしてゆっくりと泳いだり歩いたりしました。

100m歩いたら200m泳ぐ、って感じで。

それを5セット。

でも、しんどくなかったんですよね。

一人じゃなかったからかな。

以前はひとりでしゃかりきに泳いでグッタリして帰ったんで、あとはバテてたんです。

でも、今日は後でもスッキリして眠くもなかったんですよね。

長く続けられるようにボチボチやることにします！

と言うことで次は木曜日！

あ！金曜日は子宮がんと乳ガン検診だった！！！

マンモ、、、痛いんだよーーーこの二つの検診はキライです。