一昨日の９月１５日(火)のこと。
小５の長女が学校から帰ってくるなり、
『お母さん❗️聞いて聞いて❗️すごいんだよ～😲』
と、興奮した様子で話しかけてきました。
『えっ💦なになに…😳？！
一体どうしたの？何かあったの…😰？！』
と、ドキドキしながら聞いてみると、
『はいっ！これ読んでみて❗️』
と、いきなりランドセルから出してきた連絡帳を渡されました😳
恐る恐る…その連絡帳を開いてみると…
『長女さんが先々月に書いた意見文が、○○新聞に掲載されることになりました。
是非、御覧になって下さい。』
と、担任の先生の字で書かれていたので、とてもビックリしました😳
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
長女は７月の終わりに学校の宿題で出された作文を書いていました。
テーマは、
『身の回りのことや世の中のことについて自分の考えを４００字以内で書く』
というもので、長女はこの時『自殺』について書いていたのです…。
(その時の記事です🙇↑)
この宿題が出される少し前…
俳優の三浦春馬さんが急逝され、日本中に衝撃が走りました😞
沢山の人がショックを受けて悲しんでいる様子を見て、長女はその時に感じた自分の思いを作文に書いていたのでした。
まさか、あの作文が新聞に掲載されることになるとは夢にも思わなかったので本当に驚きました😲
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
３日前には女優の芦名星さんが亡くなられたというニュースが流れ、またショックを受けていたところでした…
三浦さんも芦名さんも、私はテレビでしか見かけたことはありませんが、容姿端麗で才能も豊か、明るくて優しくてみんなから好かれる性格…
回りからもそんな事をするようには全く見えなかったそうで、このニュースは本当に衝撃が大きかったです…😞
『消えたい…現実から逃げ出したい…』と思うことはあっても、実際に行動に移すなんて余程のこと…
身近な人達のショックは本当に計り知れません…😢
今も『何とか救えなかったのか…』という思いでいっぱいだと思います…😞
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
長女があの時書いた作文は、とても短い内容だったけれど、
あなたが死んでしまったら、お父さんもお母さんもとても悲しむ。
回り人も悲しむし、私も悲しい。
辛いこともたくさんあるかも知れないけど、生きていればきっといいことだってたくさんある。
だから、一緒に頑張っていこう。
生命がつきるまで生きていこう。
そんなメッセージが込められていました。
『子どもに何が分かるんだ』と、思う方もいるかもしれませんが、子どもだからこそ嘘偽りのない素直な思いが胸にグッときました。
今も１人で悩んでいる誰かに、長女の思いが届くといいなと思います…
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
そんな私も最近、心が疲れていたようで、
先日、本屋さんで見かけたこちらの本を衝動買いしてしまいました。
↑『ストレスフリー超大全』。精神科医でもある樺沢紫苑さんの本です。
◎心と体を整えるためには
⭐️７時間の睡眠
⭐️週150分以上の運動
⭐️朝散歩(朝日を浴びる)
⭐️禁酒、禁煙
がとても大事であること。
◎ポジティブ思考(幸せを感じやすくなる)を身につけるために、寝る１５分前にポジティブ３行日記を書いてみること。
◎死を意識したときは、誰かに『相談する』ことがとても大事であること。
※『相談』は悩みのガス抜きになるので、自死の予防にとても有効だそうです…
私自身、本当に辛い時は心療内科を受診し、カウンセリングを受けて気持ちが楽になったこともありました。)
などなど…
他にも生きるのが楽になるためのヒントがギュッと詰まった１冊になっていて、しかも科学的にも証明されているので納得感もあり、買ってみてよかったなと思いました。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
本当に今はストレスの多い世の中…。
しかもコロナ禍の今は、生きづらさを感じる人もとても沢山いると思います😣
疲れたときはしっかり休み、
辛いときは助けを求める。
泣きたい時は思いきり泣いて、
嬉しいときは思いきり笑う。
今出来ることに目を向けて、ほんの小さなことでも良かったことを見つけてみる…
↑先日料理本に載っていた『甘辛鶏』に初挑戦！調味料は砂糖と醤油のみで電子レンジ調理なのでとても簡単❗️
すごく美味しくて、家族にも大好評でした☺️
↑今年の夏の猛暑でシクラメンの葉っぱが全部枯れてしまい残念に思ってましたが、
昨日また新しい葉っぱが生えてきてるのを発見して、嬉しかったです☺️🌱
そんな風に肩の力をちょっと抜いて、自分を労りながら生きていけたら…
悲しいニュースも少しずつ減っていくんじゃないかな…と、思いました。
どうかみんなが笑顔で過ごせる世の中になりますように…
素晴らしいですね
お子さんにはきついテーマです
よく題材に選んだと
感心してしまいました
私の友人多くが
自ら死を選びました
自殺は
残されたものにとって
辛い響きとなり
自死と言い換える動きも
始まってます
友人、子
妻、夫、親を自死で失うことが
無くなりますように・・・
ちょっと
文章が乱れてしまい
申し訳ありません
<m(__)m>
素晴らしい名文です。
涙が出そうです。（最近、弱くって）
心と体を鍛えるための五か条（＾＾）
まったくその通り。
ホントに運動はいいですよ。
どんなに落ち込んでても、1mm以上は上がれます。
でも、禁酒はできないなぁ～。
それだけは納得できませんわ。
（＾＾）
娘さんも素晴らしいですね
「疲れたときはしっかり休み、
辛いときは助けを求める。
泣きたい時は思いきり泣いて、
嬉しいときは思いきり笑う。
今出来ることに目を向けて、ほんの小さなことでも良かったことを見つけてみる…」
ほんの小さな事でも良かったことを見つけるって よくわかります。息子がガンの告知された時 どんなに小さないいことでも見つけては 良くなることだと信じました
泣きた時は 思い切り泣くことも
笑う🤣時は思い切り笑う。わかります。
本当にそうですね。
辛い時は助けを求める。本当にそうですね。私は 母親としては未熟なことばかりで恥ずかしいですが。辛い時に 娘に愚痴って 助けを求めたことで ずいぶん楽になりました。
最後まで生きようと読んだとき 涙がでました。文が中途半端ですが………
いつも 読んでいただきありがとうございます(._.)(._.)
娘さんの作文素晴らしいです！！読ませていただきました。
ぜひ新聞の配達所でたくさんもらってきてくださいませね💕
自死ってホント悲しいことです。
同級生の一人が病気ゆえの自死（曖昧でごめんなさい）親や旦那さん、また幼かった子どもさん、わたし達友人皆悲しみのどん底に落とされました。何が出来なかったのか今も思う友人もいます。
それに気づいて発信できた娘さん、素晴らしい！愛に包まれてるのがわかってらっしゃるんだな。と思いました。
ちなみにワタシは子どもたちには親より先に死んではいけないと伝えてありますのよ。
お兄ちゃんたちも勉強に運動に頑張っているし。工作や宿題も一生懸命取り組んでいて、お互いよい刺激なんですね🎶
6人ママさんも忙しい中、エレクトーン練習頑張ってるし。こどもは親の背中をみて、きょうだいに揉まれて育つのですね。良い家庭です❤
おはようございます😊
コメント頂きありがとうございます✨
長女は本を読んだり、文章を書くのが好きなようで、時々自分で物語を書いたりしています🙂
今回の作文の宿題、選んだテーマにも驚きましたが、あっという間に書いていたのでビックリしました😳💦
作文に書いた素直な気持ちを、いつまでも忘れずにいて欲しいです🙇
６人ママ⭐️
おはようございます😊
コメント頂きありがとうございます🙇
今回の記事はテーマが重いので、書くのはどうしようか２日間悩みました…💦
実は私の友人のご主人も、四年前に自死で亡くなりました😞
友人の憔悴した様子、３人のお子さん達の泣いている顔がいつまでも忘れられません…😔
こんなに悲しい思いをする人が、１人でも少なくなって欲しい…
そんな思いで書かせて頂きました🙇
夢母様も辛い思いをたくさんされてきたんですね…
『自殺』は確かに文字から受ける印象が強いですよね…
これからは使わないように気を付けようと思いました🙇(記事も少し編集させて頂きました💦)
今回の記事、夢母様にまた辛い思いをさせてしまっていたら本当に申し訳ありません😣
『大事な人を悲しませないように、とにかく生きていて欲しい』
娘の作文を通して、多くの人にこの願いが伝わって欲しいと思います…。
６人ママ⭐️
おはようございます😊
コメント頂きありがとうございます✨
娘の作文のこと、褒めて頂いてありがとうございます🙇
『親を悲しませなくない』という言葉、私も本当にジーンときました…
１人１人が大事な存在で、かけがえのない生命だということ、娘の作文を通して伝わるといいなと思います。
会長さん、朝のジョギングを毎日続けられていて素晴らしいです✨
体と心の健康には一番ですね😉👍️
お酒はあの本によると、ビールだったら１日５００缶１本が最適な量だそうですo(^o^)o(休肝日も週２日くらいあるといいとか…😅)
でも、好きなことを我慢するのもストレスになってしまうし、何事も無理は禁物ですよね(^^;)))
私も健康のために、出来ることを程々に頑張っていこうと思いました😉
６人ママ⭐️
おはようございます☺️
コメント頂きありがとうございます✨
娘の作文、読んで頂けて嬉しかったです🙇
sinndera様の記事を読んでいると、ご家族やお友達への愛情、いつもすごく伝わってきます😊
頑張り屋さんの娘ちゃんもママのこと大好きで強い絆を感じます✨
本音を言い合えて、頼ったり頼られたり…私も娘達とこんな関係になりたいなと思っています😉
パパさんが、元気になられて本当に良かったです🍀
息子さんのガンも良くなられることを心から願っております🙇
大事な家族にはいつも笑顔でいて欲しい…一番の願いですよね😌✨
心が疲れちゃうことも沢山ありますが、なるべくポジティブな気持ちでいられるように、少しでも良いことを見つけながら頑張っていきたいです😉
sinndera様にとって、今日も素敵な１日になりますように…😌
これからも、どうぞよろしくお願いいたします🍀
６人ママ⭐️