雨の日はトンネル

夕方　時間とれ、
暗くなるまでトンネル走ってました(^^)
　
呼吸も楽で　心拍数も上がらない
当然なんです・・足がだるくて歩いてるみたい
　
日曜・月曜とトレーニングお休みしたのにな・・
体力落ちてるよね・・まぁ、しゃーないね
　
歩くようなSPEEDですが
長い時間かけてみたら少しは気分良く
　
今は心地よく酒飲んでます
気持ちいいね(^^)