野望、、、ランニング馬鹿養成?

本日の国立競技場の激走教室に、会社のランニングクラブの仲間５名と参加してきました。
４名は「激走」初参加。
本日のメニューは400mインターバル＋1000m、夫々の実力にあったクラスに分かれて、ランナーの聖地・国立競技場のトラックで体育会系の練習を堪能してもらいました。

C＋クラスの設定が92～96秒と行けそうだったので、久々にC+へ。
でも、200mのつなぎのジョグが速過ぎ！
いつものメンバー数名と、「ジョグはゆっくり」のチーム内チームを作ったため、他のメンバーからはあっさり置いていかれました。
それでもちゃんと設定タイムで400m×12本と1000m１本をこなし、練習終了。

クラブとしての練習もしてますが、やっぱりジョグばかりでは記録は伸びないですよね。
記録が伸びればモチベーションも上がる。
まだまだ当社のランニングクラブは、一部の人を除き初心者集団ですが、「しっかりとランニング馬鹿仲間を養成していきたい。」そんな野望すら抱く今日この頃です。